任海江
从小我就特别喜欢体育，一直也怀揣着一个梦想，希望长大后能够成为一名有专业尊严的体育教师，这个梦想最终在清华附小实现了，从毕业走进清华附小到今天已经有17年，清华附小的体育育人传统已经传承百年，这样的体育传统也不断激励着我前行。我始终坚信“体育运动的教育价值，不只限于运动场上，而且能够影响整个社会。”体育是最好的教育，17年的春夏秋冬，我一直陪伴学生在体育中成长，把体育作为促进学生德智体美劳发展的重要手段，充分发挥体育在育人质量提升方面的重要作用，将体育融入其他各育之中，完成体育育人的不断进化，也不断在超越中去探索新的体育育人的可能。
一、终身学习：把学习当作最好的保养
在教育教学实践中，我渐渐发现，自己的知识、素养还远不能满足教学需要、学生需求。于是我作出了重返校园的决定，报考了东北师范大学体育学院，攻读体育教育训练学专业的博士学位，目前还有一年就要毕业。一边教书，一边学习，在教学闲暇，我不断读书充实自己，以提高自己的专业素养。不仅有《体育教学论》《体育心理学》等学科教育理论，以及《备课的门道》《教与学的新方法》等实践类书籍，还有《教学论与生活》《做一名有专业尊严的教师》《回到教育原点》等教育通识类书籍，阅读带给了我诸多教益。作为一名体育教师不仅要有知识上的学习，还要有身体上的学习，只有这样才能成为学生的审美对象。我每周坚持体育基本功和身体素质练习，坚持用运动改善身体状态，至今我已经完成了8场马拉松比赛。我深知：学习是最好的保养，人不是不合格才学习，而是通过学习不断成长，必须通过持续学习实现保值与增值。
二、课程创生：把课程作为通向学生身心健康的跑道
清华附小一直传承清华大学体育传统和马约翰体育精神，在新时代背景下，从尊重儿童身心发展规律和促进儿童的全面发展出发，学校提出“儿童站立学校正中央”的教育哲学。那作为体育教师的我为什么不能让“儿童站立运动场正中央”呢？在学校的带动下，我和体育团队一起开始研究和构建清华附小的体育课程。
在学校整体课程改革的推动下，我和体育团队经过多次研讨、实践，构建了横纵联合、内外统一的体育育人体系。横向构建了全面而个性的“1+X体育课程”，以运动专长形成、强健体魄练成、健全人格养成为核心。“1+X体育课程”由“三个一”构成，即每天一节体育课、一个健身大课间、一个体育自主选修课。每周5节的体育课中，有3节国家课程、1节足球特色课和1节自主选修课；
每天的健身大课间为学生提供丰富多彩的“運动菜单”，学生可以自主选择项目、借用器材，体育教师分项指导。自主选修课采用走班制，提供11个项目供学生选择，其中在四年级开展人人必修的游泳课。
纵向形成了学段“三进阶”和育人主题体育活动，把小学六年分为纵向成长的“三进阶”进行构建。低学段（一、二年级），重兴趣和习惯，强调“基础牢”，尊重其“天资与性情”，发现与激发兴趣；
中学段（三、四年级），重技能和方法，强调“腰杆硬”，针对学生身心处于“U”形底部发展期，砥砺其意志与行动，获得乐趣；
高学段（五、六年级），重团队和特长，强调“起点高”，关注学生身体处于第二发展期、创造与逆反期，培育其理想与抱负，逐步形成自我志趣。学校依据学生发展的特点编制了《成志体育“三进阶”手册》，在课程、活动、社团等方面制订了进阶目标和内容。学校还形成了以“三进阶”为育人目标的贯穿全年的“马约翰杯”系列比赛活动，激发学生的运动兴趣。每年的1～12月份，安排以集体组织、全员参与、个人展示、自主锻炼等多种形式的体育育人活动，形成六大全员比赛和六大专项比赛。
在建设体育课程育人体系的过程中，我也遇到了很多的困难和困惑，什么是体育真正的价值、怎样将价值落细落实落小、怎样体现活动的进阶和关联、怎样进行有效的评估和指导……一切都从零开始起步，除了自己阅读大量资料以外，离不开团队的帮助、专家的点拨、领导的支持，他们帮助我从大量的教学经验中提炼出了有价值的成果，我也越发认识到课程就是通向学生身心健康的跑道。
三、教学研究：把高质量写在每一天的课堂上
我一直扎根于体育教育教学研究中，经过多年的深耕和实践，我逐渐形成了“标准而灵动、力量而审美”的教学风格。在课堂教学中我不仅关注怎样增强学生的体魄和运动兴趣，还更加关注体育对学生的价值塑造起到的关键作用，使体育教育教学真正达到体格、人格及价值观教育的共同目标。围绕“有趣、出汗、技能、安全”的校本体育活动原则，我从学习目标与儿童的实际获得出发，形成了以体育人的“四动”课堂动力系统，积极落实现行课程标准中提出的“教会、勤练、常赛”的要求。
问题驱动：学习内容的原生价值与学生学习的需求点和生长点链接，形成驱动学生好奇与内生力的主要问题、问题链或问题组，激发学生的学习兴趣和安全意识。如，在足球脚内侧射门教学中，学生先观看足球射门的视频片段，教师提问不同角度的射门脚触球的部位有何不同，引发学生对足球射门技术动作的思考。
情境调动：情境贯穿学习全过程。学生自始至终浸润其中，全身心投入，由浅入深，由低到高，层层递进，螺旋上升式地系统带动运动技能提升、增加运动负荷，促进学生情感发展，拥有为志向而锻炼的激情。如，在低年级足球教学中采用“冰冻人”游戏，让学生扮演“猎人”“猎物”等攻防角色，调动学生的参与积极性，让学生在游戏中提升技术。
工具撬动：以工具为脚手架，多感官协同，个体学程可视化。教师准确把握不同类别学生学习的需求，切中学生学情的起点，展开有针对性地指导，破解学生运动技能提升的卡点和难点。如，足球教学中标志物、小球门、反弹网等工具的运用，利用工具对学生技术学习形成条件限制，让学生更容易掌握足球技能。
平台互动：师生将分散、隐藏的个体化的运动技能、信息资料、问题反馈等建立平等互动机制，达成师生之间、生生之间分享、合作，实现多向互动。学生在运动中，张扬个性特长，体验成功的乐趣。如，在足球比赛教学中的多种形式对抗，不同人数分小组对抗赛需要学生不断交流、互相配合，在对抗合作中提升足球技能。
在实践中研究，在研究中实践，我一直提醒自己，研究要从课堂中来，再回到课堂中，破解教与学的难题，要把过去的“教研”转向今日的“科研”理念实践上，用研究的方式进行工作。
四、全面发展：把体育教师塑造成学生的成志榜样
教师是学生成长的引路人，体育教师也要一专多能、全面发展，成为学生心中的榜样，与学生共同成志。除了教授体育课外，我还是校健美操社团负责人。毕业来到清华附小，我就组建了健美操社团，一点一滴精心培养，看着学生们从小到大、从弱到强、从区级冠军到市级冠军再到全国冠军，最后登上世界大赛的舞台。
我送走了一批又一批的健美操队员，他们都有各自的发展，但无一例外，都将健美操作为生活中的一部分。看到学生因为我的努力而找到了他喜欢的体育运动，通过这项运动获得了更多的机会和成长，甚至成为他们一生的志向，使我更深刻地感受到体育教师的价值所在。我还将健美操社团发展的经验推广到足球、冰球、武术等其他社团，和体育组的教师们一起，努力为每名学生的体育成长提供可能，现在清华附小已经有14支体育社团，每名学生都能找到自己喜爱的运动项目。
在刚刚结束的北京冬奥会中，我作为技术官员，承担了执裁单板和自由式滑雪障碍追逐项目的任务。参与奥运会是每个体育人的梦想，为了这个梦想我准备了3年。在40多天的工作中，我不仅学习到了新的知识，更深刻感受到了体育的力量和奥林匹克精神。回到学校后，我把这段难忘的经历分享给了学生，把收获的感悟融入到体育课堂中，带领他们一同感受祖国的繁荣强大，感受体育的精神力量，让他们认识到只要不断努力，梦想终会成为现实。
五、双向赋能：把团队的发展当作自觉的责任
2011年9月，我成了清华附小马约翰体育教研室的负责人，带领体育团队一起探索、构建清华附小“1+X”体育课程，把校园足球打造成为学校的品牌项目，在全校推行体育自主选修課。从每天清早的晨练微课堂、上午的健身大课间再到下午的体育社团训练，我和教师们一起每天早出晚归、披星戴月，力求把每一件事做到完美。作为体育团队的领头人，做好体育教师队伍建设是我的主要职责之一，我制订了定期教研制度，要求人人上过关课、人人会说课、人人练基本功，努力让每一名体育教师都能成为清华附小体育的代言人。
作为全国十佳小学体育教师，教育部“我是体育教师”十强教师，北京市骨干教师，海淀区兼职教研员，我不断践行公益情怀，先后到四川、甘肃、贵州等欠发达地区送课，与当地体育教师进行交流和学习。十余次为“国培计划”全国骨干教师、全国校园足球特色学校的校长及教师作经验报告、进行教学展示。20余次在市、区级教研活动、青年教师培训中进行专业知识培训和经验分享。
回顾自己多年的成长，我深刻地体会到，要不断学习，把学习作为体育人的精神必修课；
要立足课堂，把课堂当作体育育人的主阵地；
要相信团队，在与团队和学校共同成长中实现个人价值；
要追求卓越，正如奥林匹克的口号更高、更快、更强、更团结，体育人就是要不断挑战、不断超越。
