李红军
“双减”工作是党中央、国务院做出的重大部署，是教育领域的重大改革。其目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，满足学生多样化需求，确保学生在校内学足学好。基于此，为深入落实“双减”政策，北京实验学校积极强化学校教育主阵地作用，将推进“双减”和提高校内教育质量紧密结合，控量减负，提质增效，努力做到“四提升两减轻一促进”，即：提升作业统筹管理水平，提升考试组织管理水平，减轻学生过重课业负担和考试压力；
提升课堂教学质量，提升课后服务水平，减轻家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
提升作业统筹管理水平
制定作业管理办法，明确作业育人功能，提高作业设计质量，规范作业布置与批改，加强年级、学科统筹，实行作业总量控制，建立作业公示制度。
严格控制作业总量 全面压减作业总量和时长，减轻学生过重的课业负担。中考学科布置书面作业，量少而精，以中等水平学生完成作业时间计算，每天平均完成时间不超过90分钟，原则上语数英各20分钟，其他学科15分钟。学生经努力仍完不成书面作业的，也要按时就寝，确保初中生每天睡眠时间达到9小时。
年级组、学科组统筹 强化基本“育人单元”年级组和学科组对作业数量、时长、内容和难度的统筹管理。年级按照标准、结合课表统筹每天作业总量，填写作业统筹表，学科按分配时间布置作业。学科每周内天与天之间作业可有弹性。班主任负责班级作业统筹管理，确保一天总量不超标，避免某一学科作业时间过长。
作业每天班级公示 加强作业布置过程监管，班级在教室设置公示栏，安排专人填写，每天公示各学科作业内容和预计时长，做到任课教师、学生人人可见。
提高作业设计质量 发挥作业育人、诊断、巩固、学情分析等功能，将作业设计纳入教研体系和备课过程，系统设计符合学生年龄特点、与课堂就内容相匹配、体现素质教育导向的基础性作业，鼓励布置分层、弹性和可供学生自主选择的个性化作业。提出如下设计要求：一是精选作业内容，整体把控，难易适度；
重点明确，针对性强；
二是分层设计作业，提倡“必做作业+选做作业”模式；
三是设计单元作业，围绕主题，着眼素养，系统规划；
四是丰富作业形式，作业要兼顾五育并举，教师要综合设计学科书面作业、实验操作、口语交际、名著阅读、体育锻炼、艺术欣赏、科学探究、社会与劳动实践等不同类型作业，探索跨学科综合性作业，激发学生的兴趣，促进学生全面发展。特别是节假日要布置阅读、体育锻炼和实践性作业，将学生引领到阅读、体育锻炼和丰富的学科活动与实践中。
精彩作业定期展示 年级设立作业展示区，定期展示优秀作业。
提升考试组织管理水平
科学性 考试管理要遵循教育教学规律与评价规律，落实考试的客观性要求，确保考试评价的信度和效度。要密切考试评价与学生参加的各类实践活动之间的联系，促进教、学、做、评一体化，筑牢考试科学性的根基。每次考试都要实施全周期管理，提高考试活动的准入门槛，提升考试方案设计及命题质量，科学合理组织考试，促进考试结果科学合理运用。
人文性 作为教育教学活动的重要一环，考试也要全面落实立德树人的根本任务。考试管理要坚持以人为本，构建考试评价与人文关怀相得益彰的机制，要淡化直至消除对考试结果的横向比较，不凭考试分数给学生贴标签，不以考试倒逼教师“拉”快教学进度。考试结束后，学校要动员教师对学生进行个性化帮扶，帮助学生树立学习的信心。
发展性 要善于通过考试诊断学情、把脉教情，从而深化课程与教学改革，促进教育教学质量全面提升。同时，学校要强化考试结果分析，对教学质量作出专业判断，有的放矢地加强教师培训和教学指导，促进教师专业发展。
创新性 要扭转“多组织考试是对学生负责”等陈旧观念，每学期安排期中、期末考试。探索完善学习过程评价与考试评价相结合的考评制度，积极探索开展实践性评价。另外，还可利用现代信息技术，创新考试评价方法方式。
协调性 统筹处理考试、作业、日常评价、质量监测等方面的关系，处理好纸笔测试与实践性评价的关系。在命题环节，要注意考试题型的配比，合理确定双基型试题与综合性、开放性、应用型、探究性试题的比例。
提升课堂教学质量
“双减”政策的贯彻落实，最重要的一方面是强化学校教育主阵地作用。校内教育的主阵地是课堂教学，提升学校教育教学质量，课堂质量是关键，高质量的课堂教学是落实“双减”政策的关键。
以提高教学设计能力为抓手 学校要求教师把学生放在学校正中央，上好每一节课；
把学生放在课堂正中央，教好每一个学生。课堂教学追求精准的教学目标、科学的教学方式、丰富的教学资源、愉悦的教学氛围和实在的教学效果，以学生实际获得为评价标准，确保学生会学、学会。
一是倡导核心素养导向的教学设计，由关注知识向关注学科核心素养转变；
二是加强单元教学设计，兼顾学期目标和课时目标，由课时累加逐渐转向对知识进行补充和整合，创设情境，基于学生立场问题驱动和解决，避免教学碎片化，促进学生整体发展；
三是面对学生个体差异，充分研究学情，尊重人的差异的多样性和自尊，不能只简单以成绩为标准开展分层教学，还要考虑意志力等认知差异，充分调动学生积极性；
四是倡导通过教学方式变化和任务设计调动学生参与热情；
五是探索线上线下融合方式，充分发挥“互联网+教育”优势，探索信息技术与课程整合的有效途径，推进教育教学方式变革。教师选择、推荐优质数字资源，丰富学习资源供给，满足不同层次学生需要；
六是促进教学与社会实践结合，创设学生在真实社会生活中的学科学习任务，让学生回归生活，根据问题解决的需要，主动学习，灵活运用所学知识，解决真实问题，并在这一过程中，验证学习的结果。
磨研讲评活动提升上课水平 每周两节磨研讲评课，教学干部先磨课，再上课议课，通过同组教师互评互学，不断提升一线教师的教学水平。在此基础上，开展每月一次激情课堂展示活动，将课堂搬到报告厅，全校教师共同参与、共同提升、共享课堂智慧，以此为契机，传递课改理念，优化教学模式，引领教师把握课改新方向，推动课堂改革，真正做到“精讲多学，精练提质，精益求精”，提高常态课教学质量。
课堂教学注重精讲精练 只讲不练等于白讲，只练不讲等于白练。引导教师少讲精讲，引导学生多练精练，练后及时讲评。
提升课后服务水平
“双减”背景下的课后服务不仅仅是解决家长“课后三点半”的困难，而是要通过提高课后服务质量，增加校内课后服务吸引力，使学生的学习全面回归校园。三点半之前的课程体系是基本供给，立足于实施国家课程方案，着力于培养学生全面发展的共同基础。三点半之后的课后服务，是延时供给，内容安排则立足于满足学生个性化、差别化的成长需求。
立足校情研究策略 一是我校地处郊区，作息时间与市区不同，学生中午有午休时间，下午上、下课较晚；
二是我校初中学生多为住宿生；
三是初中、高中、玉树学生共用同一校区，时间、活动安排需要兼顾。这需要结合我校实际情况安排课后服务。我校的具体做法是早晨学生自主锻炼、自主自习后8：10上课，教师主动陪伴学生。周一至周四每天18：10～20：10安排两个小时的延时托管服务，固定学科教师、固定地点开展辅导答疑，督促学生完成作业。住宿生20：25～21：25根据作业完成情况，自主选择学习内容。21：50就寝。周五15：30学生乘坐公交车回家。
丰富课后服务内容 提供菜单式、多样化服务项目，增强课后服务吸引力和有效性。一是以课业完成和辅导答疑为主。主要是满足家长需求，指导学生认真完成作业。该项服务打破班级界限，分层辅导答疑，细化到每一个年级每一天的安排，明確答疑科目、时间、地点。该服务明确要求不得利用课后服务时间讲新课；
二是坚持五育并举，适当融入体育类、艺术类、阅读类和劳动实践活动，促进每个学生健康成长、全面发展。今后需要在课后服务内容的丰富性和学生的可选择性上下功夫，满足学生多样化需求，在强调课后“服务”的同时，更加突出“育人”作用。
整合教师资源满足课后服务需求 立足本校教师承担课后服务工作，适度打破年级、部门、岗位界限，集中优势师资，充分利用“双师过程”和在线课程资源，满足学生多样化需求，提高课后服务质量，增强课后服务吸引力。
总之，学校以“双减”为契机，立足校内，加强统筹，进一步规范教育教学秩序，提升课堂教学质量，加强校内课业辅导，不断丰富课后服务供给，提高课后服务水平，把学生吸引在校内，确保实现在校内学足学会学好的目标。
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