摘 要：OH卡也称潜意识图像卡，是一种心理咨询工具，其主要原理是利用投射现象探究个人的潜意识，以达到对个体内心世界的觉察，使其获得解决问题的方法。OH卡具有形象性特征，使用范围和适用人群广泛，教师可以应用OH卡探索小学生的内心世界，分析小学生在学习上的困难，并对其进行引导，帮助他们提升对自我的认识。OH卡是教师进行班级管理、学生学业管理的有效工具。
关键词：OH卡；
潜意识投射；
学困生；
学业管理
作者简介：宗昱宏（1991—），女，江苏省苏州市张家港市塘桥中心小学。
OH卡是一种心理咨询工具，其中OH代表“Open Heart”，是敞开心扉的意思。通过使用OH卡，教师可以帮助学生进行自我内心的探索，使学生了解自己的内心情感和思想，从而找到学习困难的原因。在使用OH卡的過程中，教师需要引导学生自主思考，通过对话的方式帮助他们发现潜在的问题，也需要在适当的时候为学生提供合适的建议和指导，帮助学生找到解决学习问题的方法。OH卡不仅可以帮助学生提升对自我的认知，还可以促进师生之间的沟通交流，使教师更好地了解学生，从而为学生提供有效的帮助。小学生自我认知及自我指导能力比较弱，当他们存在学习困难的问题时，教师尤其是班主任需要高度关注并进行相应的辅导，从而帮助小学生提升学业管理能力和自我认知能力。笔者在班主任工作中尝试引入心理咨询工具——OH卡，以此探索学生的学困原因，帮助他们找到适合自己的学习方法，文章对笔者运用OH卡的案例展开分析。
一、OH卡在转化学困生方面的优势
OH卡即潜意识图像卡，其理论基础来自精神分析学派、人本主义及格式塔心理学等。它是一个潜意识投射和自由联想结合的系统，包含88张图卡和88张字卡。个体可以结合自己的认知和直觉对不同图案和文字进行自由联想，解读卡牌的意义，并在这个过程中觉察到自己真实的内在，发现盲点，从而找到解决问题的方法。对OH卡的解读可以说是人们内心世界的镜像显现。
OH卡在学困生转化中的作用在于它非常适合以形象思维为主的小学生，能帮助小学生探索自己的内心世界。首先，教师能够自然地将教育目的隐藏在OH卡游戏中，从而使学生真正卸下心理防御；
其次，OH卡由学生来解构，整个辅导过程由学生主导；
最后，在如沐春风般的辅导中，学生能够基于自己真实的内在，总结解决问题的方法。
二、辅导方案设计原则
（一）选择性
针对不同的问题，教师可以选择和问题相关的OH卡，卡牌可以由教师直接出示，也可以由学生抽取。面对学困生的问题，笔者在实践中主要选择了和学业管理相关的卡牌，分别探索了学生与学习之间的关系、学生与学习环境之间的关系、学生在课堂中的状态、生生关系和师生关系等。
（二）情境性
在使用OH卡辅导学生的过程中，教师可以创设一定的情境。笔者在过往的实践中为学生创设了 “共创大剧本”“平行时空”等情境，这些情境既有趣味性又能让学生产生安全感，使他们以轻松的心态进行投射和联想。
（三）引导性
使用好OH卡的关键在于好的提问技术和引导技巧。在这个过程中，教师要以学生对卡牌的感觉和所要解决的问题为基础，通过发问引导学生投射并描述自己的内心世界，再根据学生的回答，调整问题和引导方式。
三、辅导案例
（一）案例一
1.案例描述
小雨（化名），男孩，小学五年级学生，父亲慈爱，能和孩子融洽相处，母亲相对严厉，对孩子的学习和生活要求较高，小雨的家庭总体属于家庭和睦的一类。小雨思维活跃，活泼好动，但是在学习方面不够上心，其不存在厌学问题，但是作业完成效率低，存在严重的拖延问题，语文学科成绩不理想，做作业时容易分心。小雨在三年级时出现学习困难的情况。随着学习难度加大，学习的科目增多，在五年级时，小雨上课不专心、课后拖延完成作业的情况更加严重，成绩有所下滑。笔者与小雨及其家长进行了沟通交流，与家长统一了教育思想，相互配合，努力改变小雨的学习态度和发展其兴趣爱好，但收效甚微。
2.案例分析
三年级和五年级分别是小学中高年级的重要转折点，小雨在小学中高年级衔接的过程中由于学习心态和方法出现问题，导致学习吃力，在学习上出现了一定的焦虑情绪，作业效率低。该生的这些问题一直没有得到解决，主要原因在于问题的根源没有被发现。
3.辅导过程
笔者把小雨带到了学校的书吧，创造了一个安全、无人打扰的环境，接着告知小雨，请他和老师玩一个“共创大剧本”的游戏。笔者翻开了一张OH卡牌，卡牌上的图画是一只手握着一支笔在空白画纸上准备写东西或者画画，但笔未接触纸面，悬空着，手握得很紧。小雨看着卡牌，面露疑惑的表情。此时，笔者不说话，让小雨和OH卡牌建立联系，过了一会儿，笔者才开始通过问题引导，探索其内心世界。
师：看到这张卡牌的第一眼，你的感觉如何？
生：我感觉这个人有点紧张，这个人拿着笔，可什么都没写，笔尖停顿着。
师：你观察得很仔细。既然我们要编剧本，那这个人就是剧本的主角，你觉得他扮演的是什么角色呢？小学生、中学生还是大学生？或者是工作人员？
生：应该是小学生，四、五年级吧。
师：刚刚你说主角在写东西，你准备设定他在写什么呢？能说说内容吗？
生：他在写作文。他其实想写点自己的糗事和大家分享，但是又担心被同学嘲笑。
师：看来我们的主角乐于分享，想给大家带来快乐，可他迟迟没有进展，原来是因为担心被同学嘲笑。那你认为他该不该写呢？如果他真的写了这个故事，会是怎样的心情？
生：我觉得应该写，而且如果他真的写了，他应该会很开心，他会集中注意力，写得很快。
师：说得很好，小雨，现在老师想让你想想，你和主人公有什么相同和不同之处呢？现在，你知道你在平时的学习中该怎么做了吗？
生：相同的是都爱思考，不同的是主人公接到老师布置的作业后会马上展开思考、立即动手去写，很快完成，不犹豫！（小雨激动地脱口而出）
师：你可真棒，自己找到了解决问题的关键——不要犹豫，大胆去做。无论是哪一科的练习，你做对了就给自己竖大拇指，因为你掌握了知识；
如果你做错了也不用担心，因为错误能指出你还需要完善的地方。所以，在接下来的学习中，你就按照你给自己总结出来的办法去做吧！
4.效果反馈
在这次辅导后，任课教师反馈，小雨基本能及时完成随堂作业，几乎没有再拖延完成家庭作业。在随后的交流中，小雨告诉笔者，他现在可以只用半天的时间就完成周末作业，而这是小雨自三年级以来很少有的情况。在期末的检测中，语文教师反馈，小雨的做题正确率很高，作业完成情况也比之前有了很大的进步。
（二）案例二
1.案例描述
萱萱（化名），女孩，五年级学生，单亲家庭，和妈妈一起生活，性格内向。萱萱智力正常，但学习态度不好，对教师存在抗拒情绪，其在课堂上易分心，不认真听讲，课后作业完成情况不理想，甚至不做作业。笔者多次与其就学习问题进行沟通，也进行了家访，但萱萱的态度比较敷衍，且比较抵触学习的话题，对此，萱萱的家长很无奈。
2.案例分析
该学生学习成绩长期处在后进位置，有一定的心理压力，意志力较薄弱。其因学习问题比较受各科教师的关注，有一定的叛逆心理，同时由于各种情绪问题，对自身存在的学习问题缺少认识，进而缺乏行动力。
3.辅导过程
笔者主要围绕学生与学习间的关系、学生在学校的学习状态问题与萱萱进行探究。考虑到萱萱对师生谈话的防御心理比较强，笔者提前几天告知萱萱，想要和她一起玩一个叫作“平行时空”的游戏，并选择了无人打扰的学校书吧作为游戏地点。笔者展示了和学习情境相关的三张OH卡牌：第一张卡牌的画面内容为一只握着笔似乎正在书写的手；
第二张卡牌的画面内容为几个坐在图书馆中的人的背影，而图书馆的座位空荡荡，靠墙的书架上摆满了书；
第三张卡牌的画面内容为站在讲台前的教师和教室座位第一排的三个背影，但教师表情模糊不清。围绕着这三张卡牌，笔者和萱萱展开了对话。
师：今天我们来合作玩个游戏，看看这三张卡牌，你能不能讲一个关于“平行时空”的故事？老师先开头，这个故事发生在另一个时空中的我们的学校。我们再来看第一张卡牌，这个主角在做什么呢？她心情如何？
生：她在给妈妈写信，祝妈妈生日快乐，很开心。
师：看来主人公和妈妈的关系很好啊！那么，主角周围有没有同学呢？她和同学的关系怎么样？（针对第一张卡牌进行提问的目的是了解学生与学习的关系，但学生的内心投射并没有沿此方向开展，所以笔者转到了对生生关系的分析上，及时转回了学习的话题。）
生：有同学，这个女生和同学关系很好，他们下课经常在一起玩闹。
师：老师注意到你刚刚说故事的主角也是女生，那要不要给主角起个名字呢？
生：嗯，那就叫她红红吧。
师：为什么要叫她红红呢？
生：因为在后面两张牌上她都穿着红色的衣服。
师：老师注意到在第三张牌中，红红坐在第一排很靠近老师的位置，你觉得红红的上课状态怎么样？
生：红红上课是全神贯注的。
师：她是怎么做到的呢？据我所知，部分学生不能一直如此专心上课。
生：红红可能会先预习，先发现了自己不懂的地方，而后在课堂上认真听老师讲课。
师：原来如此，通过预习能更清楚自己对知识的理解情况。再来看第二张卡牌，红红是在图书馆吗？她在那做什么呢？写作业？看书？她心情如何？
生：红红在图书馆看各种各样的书，她在图书馆其实很放松、很快乐。红红喜欢去图书馆。
师：作为旁观者，我觉得红红很喜欢学校生活，而且能看出红红对学习其实充满了兴趣。听了你的描述，老师感觉红红应该是个成绩很好的学生。
生：是的，红红学习成绩很好，成绩名列前茅。
师：对了，你觉得红红做作业的情况是什么样的？
生：红红每天都会早早地完成作业，效率很高。
师：真棒，你觉得她是怎么做到的？
生：红红一般会先复习当天学习的知识再做作业，这样会效率高。
师：只有速度快还不行，还要做得正确啊！
生：红红的正确率也很高，因为红红写完作业还会再检查一遍。
师：萱萱，想想你和红红有什么异同呢？现在你对自己的学习有什么新看法吗？你找到属于自己的学习方法了吗？
生：我觉得我也可以先在课前预习，在课堂上认真听，在做作业前先复习一下，做完了再检查，这样就能保证正确率。
师：其实红红就是“平行时空”的萱萱，只是萱萱之前没有找到适合自己的学习方法，不过，今天你依靠自己的力量找到了，而且让老师感到惊喜的是你对学习其实很有兴趣。既然找到了学习的方法，老师希望你能持之以恒，你会如愿名列前茅的。
4.效果反馈
在本次辅导后，笔者发现，萱萱在课堂中注意力更加集中了，在自习课上也能够做到全神贯注，能独立完成练习。任课教师反应，萱萱作业的正确率提高了，很少再出现拖延完成作业的情况。
四、案例反思与总结
将OH卡引入学困生转化工作中是笔者的一个尝试，形式新颖，富有趣味性，尤其适合探索小学生的学习和心理问题。在借助OH卡展开交流的过程中，学生除了获得学习方法，还能释放情绪。教师要相信，学生就是自己的问题的“解铃人”，应充分允许学生自由联想，表达感受。教师要以开放、尊重和包容的心态面对学生。在具体的辅导过程中，教师可以让学生从对卡牌的感觉入手，解读卡牌的内容，分析卡牌中的人物解决问题的方法，最后引导学生将卡牌中的人物和自身进行比较，从而找到解决自身问题的方法。教师尤其要善于抓住表象背后的本质问题，在辅导结束时应鼓励学生，让学生即使面对成长的困境，也能具备积极、自信的心态。
OH卡对学生学困问题的探索作用启示教师，要学会看到学生的内心，而非停留在学生的行为表象上，要由外到内才能真正了解学生。教育工作者应该引导学生探索自我，使其以健康的心态面对未来的学习、生活和工作，从容地面对各种问题与挑战。
［参考文献］
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陈安娜.直面真实自我：运用精神分析技术提升学生自我认知的辅导个案［J］.中小学心理健康教育，2019（17）：39-42.
梁西勝，刘文文，金建辉.OH卡提问技术在学生心理咨询工作中的应用［J］.中小学心理健康教育，2019（16）：51-53.
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