自主学习是一个复杂概念，包括学习行为、学习能力、自主意识等多方面的内涵。行为是表象或表现；
能力是由相关知识、技能综合而来的认知资源；
意识则是对特定事物、情境的敏感度以及个体的动机和协调系统。从这个角度来看，促进中小学生英语课程内外的自主学习，提升他们的英语自主学习能力，需要协同行为、能力、意识三个方面，来系统性地加以指导。
外语学习中的自主行为比较容易识别。例如，学生是否能独立或相对独立地复习和巩固新学的单词？从这节课下课布置作业到下节课上课检查复习效果期间，学生具体做了什么？有哪些行为？有没有家长或其他资源的协助？这些都是考察和研究学生自主学习行为的过程中需要关注的问题。换言之，理解学生的自主学习行为，需要洞察学生究竟真正自主地做了什么，其中哪些行为又真的有效，而不能仅仅交给学生一个任务，并把任务的完成等同于自主行为的发生。
同理，自主学习能力也不应是一个空泛、随意的概念。培养学生自主学习能力，需要增加学生自主学习的相关知识，尤其是要增进学生对学习规律和自我评价的认识。如果学生不知道阅读理解能力是如何提升的，或者说，不知道读一篇小文章应该读什么、学什么，那就谈不上具备这方面的自主学习能力。如果学生在写了一篇作文之后，不知道如何自我修改，不知道标准是什么，那也就谈不上具備这种自主学习能力了。当然，单纯具有这些陈述性知识是不够的，还需要能将它们程序化，形成技能。
基于自主学习能力促发有效的自主学习行为，需要学习动机与自我调节的参与。而学生是否有意识、能动地促成这样的过程发生并监控其发展，也是至关重要的。而提升意识的重要途径就是增加具身体验。只有通过体验，学生才能感受、形成、发展这样的意识。这和文化意识的培养是一个道理。课堂教学需要通过符合英语学习活动观的任务设计将学生置于这样的体验情境中，引导学生自我观察、自我评价、自我反思，最终全面、完整地提升自主学习能力。
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