中学体育论文第1篇摘要：《水浒传》描写的是北宋时期的史诗，民间体育活动的繁盛导致出现了众多的武林高手和体育竞技明星。《水浒》英雄的出现不是无水之源、无本之木。我们不仅从中可以获悉到体育文化传播的巨大魅下面是小编为大家整理的中学体育论文6篇,供大家参考。
中学体育论文 第1篇
摘要：《水浒传》描写的是北宋时期的史诗，民间体育活动的繁盛导致出现了众多的武林高手和体育竞技明星。《水浒》英雄的出现不是无水之源、无本之木。我们不仅从中可以获悉到体育文化传播的巨大魅力，而且又能产生受众深远的巨大作用。反观从“个人英雄”步入“文化传播”的中国功夫，就是要努力铸就具有中国特色、民族品牌与精神气节的体育文化体系，以此而立于世界民族之林。
关键词：水浒传；
北宋时期；
体育文化
１、《水浒传》产生的历史背景
我国北宋时期从公元９６０年起至１１２７年止，共有９帝立国１６８年。这朝圣人出世，红光满天，扫清寰宇，荡静中原，国号大宋，建都汴梁。宋太祖赵匡胤自庚申年间（公元９６０年）开基即位，在位１７年；
传位与御弟太宗赵匡义，太宗在位２２年；
太宗传位与真宗赵恒；
真宗又传位与仁宗赵桢；
仁宗在位４２年。那时天下太平，五谷丰登，万民乐业，路不拾遗，户不夜闭。有诗曰［１］：纷纷五代乱世间，一旦云开复见天。草木百年新雨露，车书万里旧江山。寻常巷陌陈罗绮，几处楼台奏管弦。人乐太平无事日，莺花无限日高眠。北宋时期太平盛世，促使了民间体育活动的兴盛，在提高民族素质和竞技体育发展等方面产生了巨大影响，留下了不朽篇章。事物发展的规律往往是乐极悲生，历史发展也是这样。社会是一个整体，它总是在不断地变化，在运动中以保持各方面的平衡，一旦构成它的某一部分的霉变，势必要造成连锁的反应。中国封建社会到两宋时期出现大变，专制与集权较前代更加高度发展。也正是高度权力集中更易暖孵权臣擅权、权臣当道、横行的社会病，反与反权势欺凌从而幻变为社会平衡的补充。特别到北宋徽宗宣和年间（公元１１０１———１１５２年）宋江等３６人的起义史实开始在民间传唱，反照了黎民的梦想与困惑。到元末明初，经施耐庵、罗贯中加工创作而成的《水浒传》，折射出了民间百姓的心态。老百姓怀着崇敬的心情由衷地歌颂英雄们的暴力行动，将自己软弱无力深深藏匿，将自己内心的破坏欲望、生存欲望竭力放大到强者身上，尽力营造强者更强的氛围，寄寓强者以济危扶贫、除暴安良的美德，以此来增加自己的安全感。这便是《水浒》英雄们的魅力所在———弱者的强人梦想。这也是百姓们喜欢津津乐道《水浒》的原因之一。张扬个人主义、洋溢英雄主义精神构成了《水浒传》的另一主题。个人主义和英雄主义的张扬无论对强者还是弱者都是充满诱惑力的。这于古希腊奥运精神和现代竞技体育的产生发展有着异曲同工之处。同时，《水浒传》史诗源于北宋民间，《水浒》英雄们大多出自社会的中下层，其过人的身手和功夫，都来自于民间体育的普及与训化，很多活动项目和技能都与现代竞技体育运动有着紧密的联系及延伸。鉴于此，我国北宋时期的民间体育繁盛同现代竞技体育有着千丝万缕的联系，有些运动项目的起源和发展远远领先于西方国家。
２、《水浒传》人物中的“体育明星”概览
２．１重量级拳击冠军———经略府提辖鲁达
鲁达是在《水浒传》的第三回中开始闪亮登场，此人面相那是：生得面圆耳大，鼻直口方，腮边一部貉貔胡须，身长八尺，腰阔十围，声音洪亮。真可谓是重量级的拳击选手。在和郑屠交锋中，一拳打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来；
第二拳打在眼眶际眉梢，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、绛的都绽将出来；
又只一拳，太阳穴上正着，却似做了一个全堂水陆道场，磬儿、钹儿、铙儿一起响。没等到“裁判”喊数，就挺在地上动弹不得。鲁达仅三拳就打死了镇关西，其身手不凡。成为花和尚鲁智深后，更有上乘的表现。特别是在酸枣门外菜园中，乘着酒兴，倒拔垂杨柳，正是真罗汉身体，无千万斤气力如何拔得起？由此来看，强壮的身体和过人的力量正是拳击选手的必备条件，特别是重量级别的拳手。
２．２武术与搏击高手———行者武松
武二郎被称之为我国古代的武林高手，将武术中的套路、散打、搏击、器械等功夫演绎得淋漓尽致。景阳冈打虎、西门庆血溅狮子楼、快活林醉打蒋门神、威镇安平寨、大闹飞云浦等，将“中国功夫”的独到之处和精髓充分展现在世人面前，玉环步、鸳鸯脚、醉拳、擒拿、搏击等功夫至今传颂不衰：身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风；
语话轩昂，吐千丈凌云之志气。心雄胆大，似撼天狮子下云端；
骨健筋强，如摇地貔貅临座上。如同天上降魔主，真是人间太岁神。一副傲立群雄的武林高手，成为人人敬佩的体育竞技选手。
２．３武术器械运动名将———九纹龙史进
中国武术除套路外，还包含有长短兵器的运用，统称为十八般武艺。这十八般武艺有：矛锤弓弩铳，鞭简剑链挝，斧钺并戈戟，牌棒与枪杈。九纹龙史进从小不务农业，只爱刺枪使棒，史太公为满足他性子，使了不少银子，先后请了七八个有名的师父教他，十九岁就博采众长学得一身武艺。后又经东京八十万禁军教头王进尽心指教，系统训练，各类兵器点拨得件件都有奥妙，十八般武艺重新学得十分精熟，小小年纪就向竞技的“全能”方面发展，前途无量。
２．４百步穿杨神箭手———小李广花荣
花知寨的少年军官生得那是：齿白唇红双眼俊，两眉入鬓常清，细腰宽膀似猿形。能骑乖劣马，爱放海东青。百步穿杨神臂健，弓开秋月分明，雕翎箭迸寒星，人称小李广，将种是花荣。花荣不仅马战功夫了得，而且练得一手绝活，那就是射箭能做到弹无虚发，指哪射哪。在大闹清风寨回合中，稳坐堂中，对围攻的兵将说：看我先射大门上左边门神的骨朵头！搭上箭，拽满弓，一箭正中；
又取第二箭，大喊看右边门神头盔上朱樱，不偏不斜，正中樱头上。第三箭还没拔出，围困官兵已作鸟兽散。花荣神箭不仅是固定目标百发百中，而且对移动目标同样堪称一绝：小温侯吕方和赛仁贵郭盛都使方天画戟，双方马上格斗，两支画戟上的绒绦搅做一团，那里分拆得开。花荣在马上看见了，左手取弓、右手拔箭，拽满弓，朝着豹尾绒绦较亲处，飕的一箭，恰好正把绒绦射断，只见两支画戟分开做两下，二百余人齐喝声彩。初上梁山与众头领山中闲步乐情时，听得空中数行宾鸿嘹亮，借过弓箭，对众头领施逞手段，要射雁行内第三只雁的头上。但见：鹊画弓满月，雕翎箭迸飞星。挽手既强，离弦甚疾。影落云中，声在草内。一箭正中雁行内第三只，军士取来看时，那支箭正穿在雁头上。众人尽皆骇然，都称花荣做神臂将军。
２．５日行八百里的长跑明星———神行太保戴宗
公元前４９０年，波斯帝国向希腊发动侵略战争，希腊军民依靠熟悉的地形和炽热的爱国之情与入侵者进行殊死较量。英勇的希腊军民以少胜多、以弱胜强，在马拉松镇打退了波斯侵略军，取得了反侵略战争的胜利。传令兵菲迪波德斯不顾战场上的疲劳，一口气跑了４２ｋｍ的路程，在雅典广场向国民报告胜利的消息后献出了年轻的生命。马拉松项目及比赛由此而产生了。我国北宋时期也出现一个长跑明星，即戴宗，都称呼做“戴院长”。他有一等的道术，但出路时，传书飞报紧急军情时，把两个甲马栓在两只腿上，作起神行法来，一日能行五百里；
把四个甲马栓在腿上，便一日能行八百里。因此人都称作神行太保戴宗。有《临江仙》为证：面阔唇方神眼突，瘦长清秀人材，皂纱巾畔翠花开。黄旗书令字，红串映宣牌。健足欲追千里马，罗衫常惹尘埃，神行太保术有奇哉。程途八百里，朝去暮还来。怎见得神行法效验：仿佛浑如驾雾，依稀好似腾云。如飞两脚荡红尘，越岭登山去紧。顷刻才离乡镇，片时又过州城。金钱甲马果神通，千里如同眼近。端的是耳边风雨之声，脚不点地，日行八百余里，亦谈笑淡定，乃一神人也。
２．６飞檐走壁的跳跃高手———鼔上蚤时迁
这个时迁身轻如燕，练就一身轻功，跑得快、跳得高，虽然一地里做些飞檐走壁、跳篱骗马、偷鸡摸狗的勾当，但不愧是跳跃项目的高手，关键时刻立下功劳，在当时也是颇有名气，有诗为证：骨软身躯健，眉浓眼目鲜。形容如怪族，行走似飞仙。夜静穿墙过，更深绕屋悬。偷营高手客，鼔上蚤时迁。２．７冲波跃浪的游泳健儿———浪里白条张顺《水浒传》中描写的水上英雄不止一个，个个水中技能超群。浪里白条张顺：浑身雪练也似一身白肉，没得四五十里水面，水底下伏得七日七夜，水里行似一根白条，更兼一身好武艺。还有张顺的同胞兄长船火号张横，冲波如水怪，跃浪似飞鲸，恶水狂风都不惧，蛟龙见处魂惊。还有混江龙李俊、出洞蛟童威、翻江蜃童猛等，他们生长在浔阳江浦上，从小练就行船和水上功夫，不愧为草泽英雄。
２．８翻江搅海弄船英雄组合———阮家三兄弟
在水泊梁山石碣村中，有阮家三兄弟，人称阮氏三雄，平时打渔为生，不时还在泊子里做些勾当，打渔船权为战舰，戏水弄潮犹如儿戏。一个唤作立地太岁阮小二，一个唤作短命二郎阮小五，一个唤作活阎王阮小七。那阮小二：眍兜脸两眉竖起，略绰口四面连拳。胸前一带盖胆黄毛，背上两枝横生板肋。臂膊有千百斤气力，眼睛射几万道寒光。休闲村里一渔人，便是人间真太岁。那阮小七：疙瘩脸横生怪肉，玲珑眼突出双睛。腮边长短淡黄须，身上交加乌黑点。浑如生铁打成，疑是顽銅铸就。世上降生真五道，村中唤作活阎王。那阮小五：一双手浑如铁棒，两只眼有似铜铃。面上虽有些笑容，眉间却带着杀气。能生横祸，善降非灾。拳打来，狮子心寒；
脚踢处，蝮蛇丧胆。何处觅行瘟使者，只此是短命二郎。他们自幼习武，练就一身好功夫，尤其是水性特别好，在水里也能睁着眼睛看东西，在河里可以隐藏三天三夜，堪称“水鬼”。率领的水军多次击退高俅的军队，由此大出风头。像阮氏三兄弟的功夫，不仅是游泳高手，而且无论什么样式的船艇都能驾驭，实乃水上项目的明星组合。
２．９相扑高手———没面目焦挺
没面目焦挺原是中山府人氏，祖传三代相扑为生，功夫单传，不教外人，不收徒弟，打遍山东、河北无敌手。黑旋风李逵应该说是一条硬汉了，但在《水浒传》第六十七回中，被焦挺收拾得服服帖帖。当时，被焦挺手起一拳，打个搭墩，李逵大怒，正待跳将起来，又被焦挺肋罗里只一脚，又摔了一交，爬起来就想跑……。这可使黑旋风李逵真真切切明白了一个道理：那就是天外有天，山外有山。
２．１０体而优则仕的足球明星———高俅
“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，蹴鞠是我国一项古老的体育游戏活动。这项活动起源于春秋战国时期，兴盛于唐宋，成为当时宫廷和民间之中的高雅活动。可见，蹴鞠被称之谓世界上最早的足球运动。蹴鞠分为直接对抗、间接对抗和白打三种活动形式，白打即玩踢的是花样，球不能下地，表演性极强，高俅正是白打的高手。高俅原是一个浮浪破落户子弟，自小不成家业，只好刺枪使棒，相扑玩耍，最是踢得好脚起毬。也是高俅合当发迹，被哲宗皇帝御弟端王赏识，高俅踢毬的鸳鸯拐以及气毬一似鰾胶粘在身上的技巧赢得众人所喝彩，端王就将其留在身边陪玩、陪练。未及两个月，哲宗皇帝晏驾，无有太子，册立端王为太子，立帝号曰徽宗。高俅也随之一步步走上仕途，升迁为一人之下、万人之上的政府高官。高俅开辟了我国古代“体而优则仕”的先河。２．１１巾帼不让须眉的女中豪杰———孙二娘、扈三娘、顾大嫂等古代奥运会，也就是在古希腊举办的奥运会，是禁止女性参加的，甚至都不能让女性进场观看比赛。公元前３９６年第９６届奥运会上，一位斯巴达公主女扮男装参加了战车比赛，还获得了冠军。当发现冠军是女性时，现场一片惊愕，好在当时的古希腊文明处于民主时期，人们宽恕了勇敢的公主。直到１９００年第二届现代奥运会时才允许妇女参加体育项目的比赛，当时仅有１１人。我国北宋时期就涌现出一些女性武林高手，同男子一样同场竞技。如孙二娘：辘轴般蠢坌腰肢，棒锤似粗莽手脚。金钏牢笼魔女臂，红衫照映夜叉精。好似一名举重、摔跤女选手。如一丈青扈三娘：蝉鬓金钗双压，风鞋宝镫斜踏。连环铠甲衬红纱，绣带柳腰端跨。霜刀把雄兵乱砍，玉纤将猛将生拿。天然美貌海棠花，一丈青当先出马。好似一员骑艺和马战高手。再如母大虫顾大嫂：眉粗眼大，胖面肥腰。插一头异样钗环，露两个时兴钏镯。有时怒起，提井栏便打老公头；
忽地心焦，拿石锥敲翻庄客腿。生来不会拈针线，弄棒持枪当女工。真似一款女子柔道高手。还有《水浒传》第九十八回中，昭德城十六岁平南先锋将郡主琼英：金钗插凤，掩映乌云。铠甲披银，光欺瑞雪。踏宝镫鞋燆尖红，提画戟手舒嫩玉。柳腰端跨，迭胜带紫色飘摇；
玉体轻盈，挑绣袍红霞笼罩。脸堆三月挑花，眉扫初春柳叶。锦袋暗藏打将石，年方二八女将军。不仅马战功夫了得，还练得一手飞石。戟刺矮脚虎王英、飞石打中一丈青扈三娘和小尉迟孙新；
豹子头林冲与之交手时，虽然躲过第一枚石子，却被第二个石子似流星掣电，打在脸上，鲜血迸流；
还两次击中黑旋风李逵、一石击倒两头蛇谢珍等，真乃女中豪杰。如果参加现代五项的竞技，在女子中绝对无敌手。如此等等，《水浒传》中运动高手和体育明星层出不穷，个个都身怀绝技，堪称“星光灿烂”。可见北宋时期的竞技体育水平之高超，如果当时能走出国门，则为世界竞技体育的发展做出不朽贡献。
３、《水浒传》对我国民族体育文化传播的影响
３．１太平盛世能促进民间体育的繁荣
北宋时期的太平盛世，特别是北宋前１００余年，即宋太祖赵匡胤至宋仁宗赵桢立帝期间，那时天下太平，五谷丰登，万民乐业，路不拾遗，户不夜闭。“人乐太平无事日，莺花无限日高眠”。先进的政治制度，雄厚的经济基础以及政通人和的人文环境，为社会的文化活动、民间体育活动奠定了良好基石，富有中国民族特色的传统体育项目和竞技水平得到快速发展。养生强身、习武健体、游戏娱乐、棋琴书画等逐渐深入到官府及民间之中。《水浒传》虽然描写的是北宋末期，宋徽宗赵佶宣和年代（１１００—１１２５年）反与反权势欺凌的历史，众多英雄的出现，众多体育高手的出现不是无本之木、无源之水，均是在民间体育普及的过程中涌现出来的佼佼者。纵观古希腊奥运会和现代奥运会的发展史，无一不是在经济发展良好、生活富庶、天下太平、社会稳定前提下才会出现鼎盛时期。因此，物质生活富足后，其文化精神生活追求是必然趋势。不管是民间体育（或称之谓群众体育）发展、竞技体育水平的提高等都离不开这个前提。而且北宋时期的社会开放，也使妇女摈弃封建礼教的束缚，可以广泛地参与各类社会活动，涌现出一批女文人、艺术家、女英雄、女将领等，可见东方的古代文明先进于古代的西方文明。就像英国学者威尔斯在《世界简史》中的表述：当西方人的心灵尚在神学的迷雾中蹒跚之际，中国人却以开放的思想和不断的努力拥抱世界。北宋时期宫廷中踢玩蹴鞠的社会组织名为“齐云社”，又称“天下圆”，不分身份髙贱，只要有技能，任何人都可以在此表现，类似于现在“足球俱乐部”。高俅作为一个浮浪破落户子弟，正是偶然机会在此凭借踢得好气毬，被领导赏识才会青云直上。另外，还有比较普及的乐舞、围棋、马球、射艺、投壶、骑术、摔跤等体育活动开展，都富有良好的群众基础和技艺水平［２］。
３．２体育运动的产生与发展源于社会生活和社会活动
我们认识到体育运动的起源是，在远古时期，人类通过走、跑、跳、投掷等手段，获得生活生存资料，为将这些技能弘扬与传承下去，就会不间断地开展类似的活动和训练。不管是古希腊的竞技比赛，还是现代竞技体育项目的设置，都产生于人类对社会生活、生存技能提高完善的向往。我国古代民间体育活动和冷兵器时代的“武林风”同样是这样。北宋时期除了民间体育活动外，在军队、官府、地方武装等行业中，更能充分体现出来。像东京八十万禁军教头王进、林冲，金枪教头徐宁，小李广花荣，霹雳火秦明，双鞭呼延灼，大刀关胜，玉麒麟卢俊义，病关索杨雄，双枪将董平，武都头武松，鲁提辖鲁智深，青面兽杨志，美髯公朱仝等，都是在军队、官府或地方武装中担任职务，不仅自己是武林高手，也在社会活动的实践中去培养、训练大批能征善战的官兵。由此可见，我国古代由于战争、保卫疆土和看家护院的需要，在军队和地方武装中，练兵习武成为常态，也涌现出大批具有高素质、强技能的体育运动高手。同时，由于古代军队、地方武装的将领、头领也是要通过真刀实枪的比武、竞技而选拔出来的，没有真功夫、没有出类拔萃的绝活，也就不可能脱颖而出，也不会得到众人的拥戴。这种选拔机制促进了运动技能水平的提高，也大大鼓舞与倡导了民间体育活动、体育项目的蓬勃开展。古代奥运会和现代奥运会所举行的竞技项目，很多都是为了提高军队官兵作战技能而设置或创造的，其宗旨和作用具有异曲同工之处。
３．３古代的武林哲学与体育精神的融合
经施耐庵、罗贯中加工创作的《水浒传》中，梁山泊英雄１０８人，个个被描述得栩栩如生，另有其他有名有姓的人物数百人。不管是对人的相貌、个性、穿戴、功夫、兵器、格斗乃至心理活动、故事情节等，在一百二十个回合中都交代得清清楚楚，具有不朽的艺术魅力，不愧被称为传世的历史文化经典。在对众多英雄好汉的阐述过程中，其表现也分为不同的类型和层次。像武松、林冲、花荣、柴进等英雄不仅功夫了得，而且其人品、修养、为人处世等，不仅是武林界的明星，更是做人的楷模，成为除暴安良、弘扬正义的典范，深受世人的敬仰与拥戴；
而像李逵、鲁智深等英雄则被罩为路见不平、拔刀相助的好汉，其个人英雄主义得到充分张扬，从他们身上可以帮助老百姓出口恶气，虽然他们身上充满恶习，但仍被后人津津乐道；
而像鼔上蚤时迁、孙二娘、阮氏兄弟等人物，虽然也有独到的功夫和技能，但仅凭匹夫之勇、投机钻营或损人利己的不道德行为取胜，只能称谓是打家劫舍的高手，并不被人们崇拜和欣赏，只可作为笑谈；
像高太尉高俅虽然也是体育高手，但其所做所为被人唾骂，被傍作“小人”、“奸臣”的代表。古代的武林哲学与现代竞技体育倡导的体育道德和体育精神是一脉相承。运动员在竞技场上的展现不仅仅是运动技能和运动技巧，还必须具备较高的文化素养、人格魅力和团队精神，换句话说，只有匹夫之勇而无情商、智商、健全的人格做基础，技术技能再好也是不能长久的，也不会得到世人的追崇。真、善、美以及更快、更高、更强是人类的大同和不懈追求，因而也是现代竞技体育的终极目标。
３．４从个人英雄彰显步入民族体育文化传播
人们在接受《水浒传》为题材的书籍和为之制作的文艺作品的时候，会不知不觉地受到某种信息符号的影响，以至于逐渐融入到人们的现实生活中去，进而促成和转化为对中华武术乃至竞技体育的热爱以及一种投身其中进行演练的冲动，这是第四传媒带给体育发展的新机遇，更是体育文化传播的一种必要手段。我们可称之为民族体育运动传播影响下带给人类的“精神食粮”，这是符合社会主义文化建设核心价值观的。《水浒传》取之于现实的民族体育信息又反过来推动现实的体育文化传播与发展，具备民族传统文化根基和营养来源。华夏民族五千年的风霜历程告诉我们，打不破、亡不掉的实质就是民族精神，这种精神深深植根于传统文化的土壤中，在传统文化的滋养下成为中华民族的象征，同样，中国体育的发展也是如此。从零的突破到迈入世界竞技体育强国，正体现出我国的国力逐渐强盛和民族精神的大力弘扬。一部《水浒传》带给我们的启示收益颇丰，我们不仅从中可以获悉到体育文化传播的巨大魅力，而且又能产生受众深远的巨大作用。反观从“个人英雄”步入“文化传播”的中国功夫，就是要努力铸就具有中国特色、民族品牌与精神气节的体育文化体系，进而构建和促动多元共生、和合不同、民族精神弘扬、多方位对话、全球化发展的中华体育格局。
参考文献
［１］施耐庵，罗贯中：水浒传［Ｍ］．郑州：中国古籍出版社，１９９４．
［２］徐永昌．中国古代体育［Ｍ］．北京：北京师范大学出版社，１９８１．
中学体育论文 第2篇
论文摘要：如何培养大学生终身体育意识是高校在体育教育改革时必须重视及思考的问题。本文针对高校培养学生终身体育的意义，提出培养大学生终身体育意识的途径与方法，以激发和培养学生对体育锻炼的兴趣和爱好，让学生逐渐形成终身体育锻炼的意识和习惯。
论文关键词：大学生,终身体育意识,培养
随着全民健身计划的深入实施，体育健身的理念已悄然形成。北京奥运会的成功举办，更使体育的概念深入人心。如今越来越多的人认识到生命在于运动，体育不只是局限在个人发展的某个阶段的活动，而应是贯穿于人的一生的生活内容，是终身的需要。
高校体育作为高等教育的重要组成部分，将为培养优秀、合格人才提供体制的保证。大学生即将步入社会，如何在体育教育的最后一站中，科学、合理、有效地对大学生终身体育意识和终身体育能力进行培养，是全体高校体育教育工作者必须认真研究的课题。
大学阶段是学生掌握和形成体育知识和技术的最好时期，因此，要着重培养学生终生体育意识，引导学生正确认识体育运动的功能和作用，培养学生参与体育锻炼的能力和兴趣，让学生养成经常参与体育锻炼的良好习惯，为学生终身体育奠定坚实的基础。
一、终身体育意识培养的重要性
终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。终身体育观主张有意识、有目的、有计划和科学、系统、完整地将体育教育贯穿于人生全过程。提倡每个人都要自觉地、积极地、坚持不懈地进行体育锻炼，促进身心全面发展和健康长寿。然而近年来国家对大学生的体质测试的统计数据表明，当前大学生的身体素质状况不容乐观，大学生的身体素质与高中毕业年龄级相比，除个别项目成绩稍有提高外，其它指标几乎处于同一水平线上。能否进行终身体育，很大程度上取决于高校体育，因此一定要抓好高校体育教育。
高校体育是终身体育的关键，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，是影响大学生形成终身体育意识和掌握运动技能的“末班车”。在高校体育教学中，重视学生的终身体育意识的培养，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证，是大学体育教育的重要任务。因此，只有让学生真正认清了终身体育的重要性，才能够产生学习体育知识技能的动力。
二、高校体育教学的现状
1．教学内容安排不合理
高校体育课过分强调以传授运动技术为中心的教学，技术技能的教授过多地从考试、考查的角度考虑，偏重运动的外在表现形式。大多数技术技能的教授，缺乏使学生终身受益的感受，只是为了应付考试。考过之后，技术技能也就随之消失。缺乏对学生运动兴趣、爱好的培养，使得不少学生毕业后，体育生活也走向终结。
2．教学方法陈旧，教学形式单调
当其它课程开始使用多媒体教学等先进教学手段时，体育课的理论课课程教学仍停留在一块黑板、一张嘴和一支粉笔上，这在一定程度上制约了高校体育的发展。实践课教学往往满足于讲解和示范法、完整和分解法、重复练习与比赛法等传统教学法，而一些新的教学方法，如发散教学法、程序教学法、情境教学法等似乎还未被众多教师所接受。体育课程设置内容重复过多，普修时间过短，很多学生两年学习下来只掌握了初级技能，对专项技术仍停留在模糊状态，满足不了学生对丰富体育文化的追求，不利于学生意志品质的塑造和终身体育意识的建立，激发不了学生积极参与健身活动的热情。
3．对病残学生无暇顾及
《体育法》规定“学校应该创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动”。但调查发现，只有少数学校对病残学生的体育课作了较为固定的安排，而绝大多数学校几乎无暇或无意顾及他们的身体锻炼。这样不仅对病残学生系统接受体育教育的公平权构成侵害，受教育权利不平等，体育保健课也形同虚设。
4．大学生自身的原因
大学生没有从根本上认识到体育锻炼的重要性，这是最根本的原因。在中学阶段，通过体育课、课间操、课外活动和各种业余活动，能使学生达到体育锻炼目的。由于中学生学业繁重，体育运动竟成了“奢侈”品。而上了大学后，情况则相反，大学生课余时间多了，注意力转移到个人兴趣上去了，再加上年轻体壮，如果学生不是把体育锻炼当作个人兴趣，就很少会产生体育锻炼意识。而由于学校、社会的压力，大学生不仅要完成理论课学习，还要参加实践教学学习，学习任务繁重，不得不增加去自习室、图书馆、实验室、语言室等的次数。学习时间延长，每天睡眠时间严重不足。还有一部分学生沉迷于网吧，以至于生物钟颠倒，严重影响了其参加体育锻炼的积极性。
三、大学生终身体育意识的培养方法
1．培养学生的体育参与意识
“参与比获胜更重要”是奥林匹克的精神之一。据统计，不少学生参与体育的积极性并不高，这种积极性从小学、初中、高中到大学，总体呈递减的趋势。如何使学生变“要我参加”为“我要参加”，是我们教师在体育教育中亟待解决的课题。首先要着力培养学生的参与意识，使学生意识到参加体育锻炼既能增强自身体质，提高人的生命和生活质量，又能促进整个社会发展和进步。其次要激发学生参与体育活动的热情。要把激发与培养上体育课和参加课外体育活动的兴趣作为体育教学的重要环节，在强调提高学生兴趣的同时，还要注重培养学生的主动性和创造性，把以学生为主体的体育教学思想落到实处。体育教学要根据学生的心理、生理和社会环境等特点，确定教学内容和教学方法，并以各种方式调动、鼓励、保护、培养学生参加体育锻炼的积极性，使学生在体育教学和体育锻炼中得到充分的情感体验，体会到体育活动的无穷乐趣，从而逐步养成自觉锻炼的习惯。多年来，体育教学具体表现为：其一，教学内容强调各专项动作技术的传授和运动能力的提高，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，难以达到使学生全面发展的教学效果，妨碍了高校体育目的的实现。其二，教学过程追求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学的目的，这不但使学生活动积极性受到压抑，而且造成了教学时间的浪费，使教学效果大打折扣。其三，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，虽然短期内体质有所增强，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。其四，体育课选修的运动项目，由于器材和场地的限制，在实际生活中不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。因此，体育教学改革的首要任务是建立合理的、服务于终身的教学体系。
3．创造良好的教学环境与条件
创造良好的教学环境是体育教学的前提，是取得良好的教学效果的首要条件。在高等学校体育教学改革中，教材内容的多样化，教学手段的现代化，以及丰富多彩的课外体育活动、体育竞赛，体现了寓教于乐的教学思想。学生在校期间，可自由选择不同的学习项目上课，充分发挥了学生学习的自主性，极大地调动了学生参与体育活动的积极性。与此同时，我们在体育教学中注重启发式教学，不断发展学生的思维能力和自我锻炼能力。高校主管部门要尽可能地为学生提供活动场所，多开辟场地，不断增添体育器材，从而建立起良好的体育教学环境与条件，为深化体育改革提供物质基础。
4．抓学校社团建设，创造校园良好体育环境
大学生体育社团的建立是培养学生体育意识，为学生营造体育氛围的有效手段。实践证明，大学生体育社团在高校体育教育改革和发展的推动下，迅速得到了大学生的认可，参与学生人数越来越多，对提高学生身体健康水平、大学生日后适应社会发展、实现高校体育教学的目的与任务起到了积极的促进作用。体育社团会把有共同爱好的人群组织在一起开展活动，学生加入这个群体是按照自己的特长及爱好而参与的，给学生提供展示追求自己所喜爱运动项目的平台，从而使学生在学习过程中始终以积极热情和强烈的动力去参与。所以，高校应充分重视体育社团的建立，并给予他们积极的支持，通过社团培养学生体育运动的兴趣和爱好，培养大学生终身参与体育锻炼的意识。
5．教师素质的自我提高
教师较高的体育素质有利于学生体育意识的培养，教师素质的高低直接关系到学生体育学习兴趣。体育教师在教学过程中，精练的语言讲解、准确优美的示范动作、灵活多样的教学手段和高度的热情等，不仅会使体育教师在学生中形成一个富有感染力的形象，而且具体生动地看到了体育教育的功能，从而激发学生参与体育锻炼的兴趣。作为体育教师必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我知识面，在体育教学中能够解决学生不同方面的疑难问题，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生更大的乐趣。这样，对学生的体育意识的养成起到潜移默化的作用。
6．开展体育健身知识讲座和健康咨询
在业余时间聘请体育方面的专家定期进行体育健康知识的讲座、答疑，进行健康咨询，使学生增加体育锻炼的科学知识，了解体育、认识体育、热爱体育，养成终身体育的意识和习惯。
四、结束语
我们要把握学校体育教育的最后阶段，在传授运动技术技能的同时让学生树立“终身体育”思想。利用大学生的身心优势，培养其对体育运动的兴趣和爱好。在教学形式方面，有意识地利用学生喜闻乐见的锻炼项目和方法，启发学生终身体育意识和自觉锻炼身体的意识，使终身体育锻炼真正成为学生生活中的重要组成部分，使学生终身受益。
中学体育论文 第3篇
一、中学体育教育的现状与解决方案
（一）现状
根据全国中学生体质健康状况普查资料显示，当今中学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。这是一个让人深思的问题，出乎意料之外，但绝对又在情理之中。不难知道造成这一现象的直接原因是学生的体育锻炼不够，这种情况让人忧心忡忡，值得引起学校领导和教育部门的重视。目前的中学体育教育工作困难主要原因有：片面追求升学率；
忽视体育课，刻意的减少或取消教学课时；
初中学生处于青春期抗拒体育课；
教师授课内容陈旧等。而这些原因，导致了初中体育课一直处于一种“放羊”式的教学状态。
（二）解决方案
为了满足新时期教育工作的需求，我国开展了基础教育的课程改革。作为教师应从根本上贯彻体育教育，宣传体育教育的积极性，把初中教育的概念提升为素质教育；
开满体育课，正确掌握体育课改新要求，促进体育课程改革目标的实现；
增加体育介绍与讲解，满足学生日常锻炼需求；
以反思性教学法，提高体育课的科学性；
完善教师的培训机制，定期对初中体育教师进行培训；
以兴趣教学为重点，调动学生积极性，增加游戏教学，切实保证学生体育锻炼达到一定的运动量和运动强度。
二、概念界定
“体育游戏”一词提出较晚，是从游戏中发展和派生出来的一个分支，是游戏的重要组成部分．体育游戏是规则游戏的一种，又称“活动性游戏”，指的是以发展基本动作为主的游戏。其旨在发展走、跑、跳、攀登、钻、爬、平衡、投掷等基本的动作和技能。具有锻炼身体、促进生长发育以及富于娱乐性和竞争性的特点。
三、体育游戏的创编
教师在运用体育游戏进行教学时，游戏的创编是重中之重，科学合理地游戏创编，才会起到积极的效果。根据不同的教学内容、教学对象、教学目标等等，教师应该有不同的游戏创编。体育游戏的创编尤其应该具有趣味性，动作方面要新颖独特，尤其应注意的是创编的体育游戏一定要保证其安全性，只有这样，才能确保教师实现成功的体育教学。
四、体育游戏的分类
体育游戏教学的形式是与体育教学的任务相联系的，常见的体育游记教学模式有以下几种：
（一）集中注意力游戏
目的是集中学生的注意力，为上课做好准备。这一类别的游戏所采用的是趣味性比较强的活动，运动量较小，一般应用于课程的开始阶段。
（二）准备活动游戏
此类游戏主要是达到热身的效果，以中等的运动量配合，一般主要应用于课程的准备阶段。
（三）体育技术游戏
此类游戏多以体育项目的基本技术动作为素材，目的是提升学生们的积极性和练习效率，一般安排在课程的准备部分和基本部分。
（四）体育战术游戏
此类体育游戏多建立在基本战术运用的基础上，如篮球、足球等，主要是让学生熟练战术动作，发动脑筋，大多数安排在准备部分和基本部分。
（五）力量素质游戏
此类游戏多采用分队接力和个人赛的模式，主要是为了训练学生的力量，因为体力消耗比较大，所以多安排在课程较后的部分。
五、游戏教学在中学体育教育中的作用
（一）学生方面
1．激发学习兴趣。体育学科中的游戏因其独有的紧张刺激等特点，满足了青少年活泼好动热爱自由的心理，可以有意识地引导学生积极主动的融入课堂实现教学意义。2．提高团队合作能力。在竞技的体育游戏中，每个学生都承担着自己队伍里的一份责任，成员之间的合作成为了游戏生理的关键，久而久之，就培养了学生们团结奋斗的精神。3．养成遵守规则的习惯。“无规矩不成方圆”这句老话在体育游戏中也体现出来，每一种体育游戏都有既定的规章制度，要求每一个成员去遵守，通过这种教学还可以提高学生们的诚实守则的好精神。4．提高学生思维逻辑性。在体育游戏教学中，学生们因为都想取得游戏的胜利成为佼佼者，所以大脑始终都处在一个剧烈思考的过程，这个过程将有效地提高学生思维逻辑性。
（二）教师方面
1．体育游戏有利于形成师生互动。无论体育游戏作为教学方法或者是教学内容，更有利于作为教师的我们参与到学生中去，在这个过程中教师和学生们达到相互了解的过程。2．体育游戏本身作为一种新颖前卫的教学方法，对传统的体育教学方法是一个有力的补充，真正实现了让学生们在玩中学，在学中玩。
六、进行游戏教学时的注意事项
（一）了解学生心理
中学生对事物有广泛的兴趣，由于独立性和运动能力不断提高，对外界比较敏感，情绪不稳定，叛逆心理严重，所以教师在教学的过程中要随时掌握学生的心理动态。
（二）注意方法
在选择体育游戏时，要把兴趣作为选材重点同时注意品格的培养，既能够培养学生的积极性、起到体育锻炼的目的，同时也使学生在有趣的游戏中受到良好的教育。
（三）在游戏裁判时做到公平公正
在体育游戏时，会涉及到规则裁判的问题，教师应担当正确运用游戏方法，在游戏裁判时做到公平公正。
（四）给予正确的评价总结
在新课程理念下，体育学习评价不再强调选拔和淘汰，而是强调通过评价促进学生更好的发展，从而为社会培养出健康、全面发展的优秀人才。
（五）要防范伤害事故
大家都知道，游戏教学的趣味性，主要来源于竞争，竞争比较激烈，学生们往往会忽视安全，从而导致伤害性的事故发生。所以为了避免意外事故的发生，要求教师们在组织教学中，一定要采取有效措施进行防范。
七、结论
体育游戏，是进行体育活动的手段之一，是体育教学和训练的重要内容，是体力活动和智力活动的结合。它是富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义的活动。体育游戏内容丰富形式多样，趣味性浓厚，竞争性强，场面生动活泼，深受广大青少年学生的欢迎。
中学体育论文 第4篇
一、体育游戏的特点
在中学体育教学过程中，体育游戏通常是以一些基本的动作与练习方式进行的，这对于强化学生体制具有显著作用，它以其内容丰富和形式多样的特点，调节着体育教学的氛围，使之富有浓郁的趣味性，对于调动学生体育学习的积极主动性具有重要作用。在游戏中，学生依照规定的游戏规则，通过一系列的智力与体力比赛实现自己的目标。体育游戏运用在中学体育教学过程中的主要目的是增加学生的体质健康，提升他们运动的水平与适应能力，培养团队的合作精神与创新性思维。由此可见，体育游戏的特点主要有健身性、趣味性、竞技性、娱乐性以及规则性，其应用在中学体育教学活动中不仅能加强学生自身体质、形成良好的心理健康行为，更能通过规则教育的功能全面培养学生自身良好的品质，提高思想品德意识，挖掘学生潜在智力与思维，对于学生的全面综合发展具有积极促进作用。
二、体育游戏对学生的作用
1、集中注意力加强兴奋度。在中学体育教学中，教师可以在活动准备阶段通过游戏让学生的注意力集中，提高他们体育学习的兴奋度，让每个学生都能积极主动地参与到体育教学中，避免教学中的厌学情绪出现，也能借此活跃课堂教学的气氛，便于加大运动量与强度。
2、培养学生体育运动的兴趣。体育游戏具有浓郁的趣味性，对于提高学生的积极主动性有促进作用，吸引学生的眼球，让他们主动地参与到体育课堂中，便于培养学生的体育兴趣爱好和兴趣，一定程度范围上提高学生的练习积极性。教师在体育教学中，需要把重要的教学内容反复练习，这一过程必然是单调与枯燥的，教师合理运用游戏的教学形式加以练习，可以激发学生体育学习的兴趣，提高教学质量，完成教学任务。
3、促进学生体能的全面发展。体育游戏有利于培养学生良好的体质健康，全面发展他们的体能。在中学体育教学中，有效地开展游戏能体现教学思想与教育思想。同时，它能使学生在游戏过程中身体得到全面的锻炼与发展。如：“跳绳”形式多种多样，包括双脚跳、蹲跳、跑跳等，这些跳绳方法都能充分调动学生全身运动，促进学生肌肉的发育和体能发展。
三、体育游戏在中学体育教学中的应用
1、在教学的开始与准备阶段的应用。体育课前，大部分学生由于受到课间活动与上节课的影响，很难在体育课开始时将注意力集中在本课堂上。教师在开课前的首要任务是调节学生情绪，让学生全身心地投入到体育项目活动中，最大程度地提高学生注意力，消除学生的懒惰情绪，便于体育游戏的顺利进行。开始阶段为基础热身环节，教师在教学中可以展开与视觉、听觉和姿势等有关的游戏，为后面的课堂教学顺利进行做好铺垫，但热身游戏尽量要简单与简短。只有将开始环节的准备活动做好，学生才能从内心真正地消除惰性，随后教师再带领学生用游戏的教学方式回顾上节课的教学内容，便于学生熟练掌握技巧与技能，也可以通过传球练习与小型竞赛体力活动让学生迅速进入状态，为教学目标的顺利开展打下坚实基础。
2、在基本的体育技术教学中的应用。基本的体育技术技能教学是中学体育教学活动内容的重点与难点，对于中学生来说，这些技术教学内容是单调与乏味的，因此，在体育的基础技术技能教学中应用体育游戏能一定程度上激发学生体育学习的兴趣与积极主动性，对于提高课堂教学效率与质量有着不可忽视的作用。例如，在篮球教学中，教师可适当地引入“活动篮筐”与“投球晋级”诸多游戏，让学生在游戏化过程中，掌握最基本的运球与投篮技巧，进而激活课堂教学方法，增添动作练习趣味性，吸引学生注意力全身心地投入练习中，便于学生熟练掌握动作技能与技巧。多引入带有竞技性的体育游戏，游戏具有竞争性才能调动学生学习的主动性，让学生真正参与到课堂教学中，从而提高课堂教学的质量。
3、在体育教学结束环节中的应用。体育教学结束过程中，学生基本上已经完成了教学任务，这个阶段往往消耗了学生的大量体力，身心有一定的疲惫，为了能让学生顺利轻松地投入下一堂课堂教学中，教师可以组织一系列轻松有趣的体育游戏，帮助学生恢复体力、放松身心，让学生在欢悦的体育教学氛围中结束本堂课，增加他们对下节课的体育内容的期待。总而言之，在中学体育教学活动中，教师要合理恰当地应用体育游戏，不仅能帮助学生锻炼身体、强健体魄，还能因为体育游戏的趣味性与情节性，激发学生体育学习的兴趣。同时，体育游戏在中学体育教学中有着不言而喻的重要作用，身为一名中学体育老师，要善于发现条件与创造条件，以学生的心理特点，恰当地安排体育游戏，让每个学生都能参与到体育课堂教学中，培养学生的体育兴趣爱好，最终形成强身健体的运动意识。
中学体育论文 第5篇
一、体育游戏的特点
体育游戏的特点决定了其在教学活动中的效果，在教学活动中，主要以练习和运动的方式来进行体育游戏，其内容多样，且有着很强的趣味性，能够充分提高学生参与活动和对体育学习的积极性。体育游戏的特点主要表现在以下几个方面。
1。竞技性
体育活动有着很强的竞技性，因此体育游戏的选择也应保证其竞技性的一面，为了提高学生的身体素质和达到一定的教学目标，在体育教学中，教师通常会采用一些竞技性较强的游戏，如较常采用的50m短跑和篮球投篮比赛。
2。趣味性
游戏的基本特点是趣味，体育游戏也不例外。在体育教学中，教师要合理选用一些趣味性较强的项目来提高学生学习的积极性，只有体会到了体育学习的乐趣，学生才会心甘情愿地参加到体育活动中去，从而使身体素质得到有效锻炼，因此说体育游戏也有着健身性。
3。教育启发性
游戏的性质决定了每个游戏都有自身的规则，使学生在既有规则之上开展活动，可以养成学生遵守规则的习惯，对学生的成长有着很强的教育和启示作用。
二、游戏在体育教学中的应用策略
为了避免体育教学的枯燥和乏味，提高学生体育学习的积极性，并达到增强学生身体素质的目的，教师需要合理选用体育游戏，把握游戏在体育教学中的具体应用策略，从而实现体育教学的目标。
1。游戏在教学中的合理组织
首先，游戏的选择要科学合理，要根据中学体育教学规律和中学生的身心特点，结合体育教学内容进行选择，其选择的原则是保证学生的纪律性和安全性；
其次，游戏的选择应发挥出体育游戏竞技性的特征，要点在于合理区分这种竞技性和社会体育竞技的不同点，体育游戏的竞技性旨在提高学生的身体素质，促进学生的共同进步；
最后，合理组织体育游戏的关键在于安全性考虑，教师应根据中学生的身体素质、教学设施和教学场地等相关因素，从安全的角度组织学生按照规则进行游戏活动，尽量减少危险系数较高的游戏。在活动过程中，教师应做好游戏规则的讲解工作，及时对学生不明白和不清楚的地方进行解答，并强调游戏活动过程中的注意事项，确保全体学生的安全。
2。游戏在教学中的具体应用
（1）提高学生身体素质方面的应用。提高学生的身体素质是体育教学的重要目标，但身体素质的练习一般显得较为枯燥，因此这方面游戏的选择需要从趣味性角度考虑，提高学生参与活动的兴趣。
（2）缓解学习压力方面的应用。在体育教学中采用游戏活动也是出于缓解中学生学习压力方面的考虑，中学生的学习压力较大，教师应选择一些运动量不大、比较轻松活泼的游戏。比如组织学生进行街舞比赛或是个人特长展示，使学生的身心得到放松，在缓解压力的同时还可以增强学生的自信。
（3）提高体育技能方面的应用。提高学生的体育技能是进行体育游戏的主要目标内容，体育技能练习一般较为单一，但需要长时间的反复练习，学生很容易产生厌烦的情绪，因此可以采用一些对提高体育技能效果明显的游戏项目。比如采用二人篮球对抗游戏；
也可以进行短距离的定时往返跑比赛，教师测定学生在一定的时间内往返于固定距离之间的次数，这种游戏不仅可以提高学生的短跑能力，对学生一些球类比赛相关技能的提高也有很大的帮助。由此可见，充分利用体育游戏的优势和特点，可以在适宜的时间提高中学的体育教学效果。教师只有依据实际情况，合理将游戏活动应用到体育教学中去，才能促进学生体力和脑力两个方面的发展，体育游戏在当前的体育教学中有着广泛的应用空间。
中学体育论文 第6篇
一、体育游戏
体育游戏是现代化的游戏方法之一、是新时代的教育教学手段之一，以锻炼身体为最基本的目的，最终实现改善体质、身心愉悦、陶冶情操的目标。俄国伟大的教育家玛卡连柯曾经说过，与成人的生活、工作、学习及活动相比，孩子们日常生活中的游戏也具有十分重要的意义，通过孩子们在游戏中的表现我们可以看出其以后在生活中的表现。这正好也验证了我国的一句老话，“三岁看大，七岁知老”，由此我们可以得出游戏对孩子的成长发展是影响巨大的。体育游戏是游戏中的一种，随着社会的进步，体育游戏也分成了新兴体育游戏，即一种让玩家可以参与专业的体育运动项目的电视游戏或电脑游戏和传统体育游戏，即实打实的亲自参与其中，我们这里主要介绍传统的体育游戏。体育游戏具有娱乐、健身、普遍和易参与的基本特征。体育游戏的高级阶段就是竞技游戏，较低的就是活动性的体育游戏。
二、体育游戏的作用
作为体育教学中的重要内容之一的体育游戏，它即包括了为热身后面课程做辅助的前期活动性的体育游戏，还包括专业性较强的与专项运动相关的专项游戏。因为体育游戏存在众多优点包括：形式多种多样、内容丰富多彩等，深受广大的中学生的喜爱。
1、培养情操，塑造优良品质
学生对于学习的兴趣、动机、需要、意志等因素是贯穿学习活动的主导因素，而教学活动对于以上学习因素的形成具有极其重要的推动作用。兼具趣味性和竞技性的体育游戏也符合中小学生心理发展需求与生理发育需要。因此采用体育游戏这一创新方式进行教学活动可以令中小学生主动融入角色，并在游戏中实时规范自我行为、培养集体意识，并通过游戏的方式领略体育的精神，塑造勇敢、坚强、果断等良好的个性特征。除此之外，游戏的组织与参与方式多属于集体参与，游戏的胜利需要学生发动集体的智慧，并且需要学生之间紧密配合。
2、发展智力，提高身体素质
体育教学中贯穿些许体育游戏，可以锻炼学生的思维能力、开发学生智力。例如，在体育教学中使用“组词接力”这个游戏，将学生分组并各自围圈，各组推荐一名监督员，来监督其他小组有无违规行为。首先由各组第一个学生绕本组所围成的圆圈跑步一圈，完成后回到原位并说出一个词语，第二名学生同前名同学一样跑圈，并接上名学生所说词语的末字作为其所说词语的开头，组词，小组其余学生以此类推，直至全部学生轮完，早者胜出。这种游戏是一种智体共同发展的游戏。
3、辅助教学，巩固专项技术
体育游戏通常被安排在体育教学的准备阶段。体育专项运动之前，由教师引导学生开展一些体育游戏可提高学生对于课堂的兴趣，引起中枢神经系统的兴奋性，克服身体各器官的生理惰性，使机体较快进入运动状态，以便进一步进行某些专项技术的教学。
三、体育游戏在中学体育教学中的运用
1、开始阶段
好的开始是成果的一半，好的开始可以让学生快速的兴奋起来，保证学生的注意力高度集中，快速的进入到课堂的节奏中。因为是刚开始，所以在此阶段教师尽量采用简单、短小的体育游戏。教师在此阶段教学时宜采用“反口令”、“姿态比赛”、“听觉”、“视觉”等类型的体育游戏。
2、准备阶段
完成全部必要的准备活动，使身体内各部位器官得以预热，为后面开始的体育游戏做好适应性准备。在准备阶段，主要通过反复的游戏，来加深学生们对新学的体育技巧的掌握。同时也为基础阶段的体育练习打下基础，使学生养成良好的学习习惯。在完成初级基本的内容学习后，可以加大学习内容，扩大学习的范围，使学生可以学习更多的知识，使学生得到全面发展。通过全面的练习，学生的身体器官与机能快速融入接下来的练习学习环境，进而做好心理与生理的准备以迎接基本阶段的教学内容。
3、基本阶段
基本阶段的教学是一堂课程的关键主要部分，其内容与目的是学生学习相关的技能知识、锻炼身体和培养思想道德水平的过程。在基本阶段中，应该通过运用体育游戏来满足学生对本堂课的需求。在体育游戏的选择上更应该与实际情况相结合，更加的科学、合理。这有通过科学合理的选择才能使选择出来的体育，在学生练习的过程中才不会感觉到枯燥乏味，与此同时可以更好的帮助学生完成本堂课核心内容的了解和掌握。课堂气氛会达到高潮。
四、中学体育教学中运用体育游戏的注意事项
要想充分的发挥体育游戏在体育教学中的作用，在日常的体育教学过程中就需要注意以下几个方面：
1、科学组织
体育游戏的组织要求一定要科学，既要考虑到参与游戏学生现有的知识能力、身体素质能力以及年龄性别，还要考虑到游戏的趣味性、安全性以及全面性。体育游戏安排组织应该从浅到深、由易到难慢慢过渡，根据性别年龄差距合理的安排。
2、注重纪律性
国有国法，家有家规，课堂上要有课堂的纪律，学生们要严格按照老师的要求去做，只有这样老师在课堂上安排的体育游戏才能顺利的完成。不同的游戏有不同的规则，老师在课堂上的要求也不一样，学生只有认真的听从老师的安排，保障游戏过程中按照步骤井然有序的进行，认真去做，才能正确的完成游戏，获得收获带来胜利。
3、公平公正
体育游戏能否顺利完成，除了参与者和组织者以外还需要裁判员的存在。虽说体育游戏重在参与，但是离开了裁判员公开公正的执法判决，体育游戏就会失去原本的娱乐性。一般情况下裁判员的工作由上课老师担当，有时也可让上课的学生担当，锻炼独立判断问题解决问题的能力。总之：通过分析，我们应该将中学体育课程的教学大纲、体育游戏以及体育教材三者有机的结合起来，来保证体育教学任务的顺利完成、中学生体育技术、技能的不断提高和完善以及中学生健康快乐的成长。为了更好地完成课题的教学任务，在体育教学的课堂上要合理、科学的选择体育游戏，来帮着完成体育教学，所以在游戏的选择时不能只听从学生的喜好，应该从实际情况出发，更具课堂的要求、所学课程的内容，再结合选课学生的实际情况来选择。只要教师们严格遵循体育教学的基本原则，并充分考虑到学生身心发展的特点与具体情况，善于总结，深入探索，勇于创新，锐意突破，相信在中学体育教学中，体育游戏的运用会越来越合理，越来越有成效。
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