赵学成
“减负”问题，既是教师和父母关心的话题，也是社会重点关注的话题。小学时期的教育，对学生的逻辑思考和兴趣的培养起到了至关重要的作用。在传统的数学教学理念中，想要熟练掌握所学的数学知识，要经过长期的量化训练。但是在“减负”的大环境下，教师教学面临着一个新的任务，即“既要降低学习负担又要提升教学质量”。
一、小学数学学科“减负”
“减负”对于小学来说是一个非常复杂的问题，仅仅依靠政府出台的“减负”政策是不可能完全实施的。学校方面也要按照“双减”的具体要求，实施教育教学方面的改革，尤其是小学教育，更要减轻学生的负担与压力，给学生一个健康，愉快的学习环境。学校教育受到社会大环境的影响，其教育内容和特点在不同的历史阶段表现差异，其教育理念也发生了变化。小学数学要从课堂教学内容与方法方面进行改革，尤其是教学方法的创新，引起了社会各界的广泛重视。
为学生“减负”，其实也是为教育“增效”。教师在“减负提质”中起着举足轻重的作用。“减负”是影响儿童身心健康发展的重要问题，需要社会各界的关注，各方都要积极地进行反思和落实。教师是学校教育的主体，其教学观念和教学行为对“减负”工作起着决定性作用。首先，对当前小学数学教师的减负情况进行调查，找出问题所在，并深入剖析其原因，提出解决的措施。其次，每个学科都有自己的特点，所以不同的课程有不同的减负策略。而数学又具有特殊性，所以老师们在为学生减负时，应该多了解一些相关知识，寻找一种独特且有效的减负方式。
二、“双减”政策下小学数学课堂减负提质策略
（一）更新教育观念，提高自身素养
1.正确认识减负。
“双减”下的小学数学课堂，要求教师提升教学质量，减轻教学任务。学生也需要在有限的课堂时间内，尽可能地掌握数学知识，将知识内化，为后续的学习奠定良好的知识基础。这就需要教学双方都能够正确认识减负，相互配合，提高教学质量与学习质量。要将减负工作的具体内容落实到工作中去。减负并不是简单的减法，而是不仅要减少学生的作业，又要增加学习效能。学生的个体差异导致学生在学习方面的接受程度不同，同样的学习任务有的同学觉得可以接受，有些则不能。教师要采用分层教育的形式，展开具体的教学计划。此外，对于教师而言，减负并不意味着减少教学任务或降低教育质量，而是要改善教育质量，保障学生的学业。所以，对教师的综合素质要求越来越高，希望小学数学教师能够在自己的专业知识，教学经验以及教学方法上进行提升，努力为学生的高质量数学课堂认真钻研教材，创新教学方法。
2.教师树立新观。
在“减负”背景下，教师的教育理念是否能够切实得到实施，是否能够切实起到作用？教师的教学理念的转变，既是顺应时代发展的客观需要，也是教师在职业发展路上不断前行的必要条件。为此，教师必须树立全新的教育观念。首先，要抛弃传统的时间积累、刷题、盲目应试；
在应试教育的熏陶下，学习成绩变得特别重要，“刷题”成了一种学习技巧，以为通过练习，就能学到更多的东西。而现在，随着社会的飞速发展，这种学习方法越来越落后。应抛弃“分数评判优劣”的思想，确立“多元人才”的概念；
教师应转变过去“唯分数”的思维定式，对学生的学习成绩给予合理的评判，关注学生平时的表现，仔细观察学生，发掘学生的潜能。在评价的过程中，多加鼓励学生，采用激励性的语言，为学生的快乐成长提供环境基础，让学生知道，不管是学习知识还是发展自己的兴趣，都是一种实现自己能力的途径。老师一味地追求分数，只能使学生成为“读死书”的工具，必须加强培养学生的创新能力、动手能力，坚持实施素质教育，培养有创意、实用、可持续发展的人才。在教学过程中，教师可以通过导入、提问等环节吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，从而达到减负的目的。
3.扎实专业知识。
扎实的专业知识主要包括两个方面：一是具备一定的专业知识；
二是要有专门的教育方式和技巧。小学数学要让学生了解数学世界，在教授知识的过程中，让数学知识更加贴近学生的实际生活，专注于提升学生对知识的应用能力。教师也要不断地吸收新的知识充实自己。作为一名教师，既要传授知识，又要吸收新的知识、新的观念，以终身学习为目标。
教师职业道德要求，教师要循循善诱，在具体的知识讲授中，要教会学生一定的道德知识内容。这就需要教师在学科教学中，融合一些道德知识内容，与时俱进，正确对待师生之间的关系，如果老师只靠自己的传统思维和陈腐的知识，早晚会被时代所淘汰。在教学方法与技巧上，教师需要深入探究、深入地研读教材、吸收新的教学手段、掌握新的教学技巧、丰富和充实自己、完善教学流程，使学生愉快地学习。“学以致用”，教师只有通过与时俱进、努力学习、不断创新才能把学生教育得更好。作为一名教师，要有渊博的知识和精湛的专业知识，不断提升自己的素质，真正实现减轻学生的负担。
4.定期参加培训。
教师要定期参加培训，这样才能够丰富自己的教学经验。要坚持终生学习，在丰富和充实自己的同时，还要积极地参与各种培训。首先，在双减的教学背景下，各大学校都开始对教学体系和教学内容進行整改，教师要不断参与教学探讨，重新认识减负的概念。其次，教师要不断借助信息技术，采用微课、慕课等形式，以“双减”政策为指导，锻炼自己的讲课技巧，真正减轻学生的负担。数学与其他学科不同，它有着自己的特点，这就需要为它寻找一条适合的减负之路，不能“一刀切”。最后，要重视课堂教学，从课堂上减轻学生的负担。通过观察优秀的教学、学习优秀的教学案例、组织教学讨论会、积极参与有关数学课程的学习和训练，教师要端正心态，积极参与培训，从而达到减负、提高教学质量的目的。教师参与教育科学研究，能够迅速提高自身的教学水平，找到解决问题的办法。教师要主动投入到科学研究中去，激发自己的灵感，从而提高自己的教学能力。
（二）优化课堂教学，提高教学质量
1.提高备课实效。
在“减负”的前提下，要使学生在课堂上“学会”，要做到“精”。备课是整个数学课程的出发点。要想减轻学生的负担，提高课堂教学质量，就必须认真准備。首先，老师要对课本进行深入研究。教材是按照学生的认知发展规律编排的，是最主要的教学资源，要按照教材所规定的内容进行知识传授。其次，要准备好课本，要对课本有一个明确的认识。教师要依据教材，合理选择教学内容，使教学内容更加充实、内容新颖、引人入胜，并且能引起学生的共鸣和兴趣。最后，老师也要对自己班里的同学有一个全面的认识，针对不同的学生，因材施教，引导他们积极主动地去学习。在备课过程中，教师要针对不同的课程内容，考虑不同的教育目标，采取适当的教学方式。
2.课堂氛围轻松化。
要构建和谐、平等的师生关系，这样，老师和同学之间才能适时进行沟通，让他们有机会进行平等的交流。同时，让同学们在课堂上能有一种轻松愉快的氛围，让他们能够自由地交流、积极地思考。例如，老师可以在课堂引入时带入趣味性，如谜语、悬念、故事等，让学生在课程一开始就带着浓厚的兴趣进入课堂，从而使他们积极地参与到课堂中去。
3.教学内容生活化。
教学应与学生的实际生活相结合，教学内容是从生活中来的。首先，教师应对教科书进行细致的解读，将其归类、整理，发现知识与现实生活的交汇点，创造出与教学内容相关联的生活环境，使其与学生的生命紧密相连，通过对生命的回溯，使其更快速地把抽象的知识具体化。其次，教师要在课堂上提供与所学有关的生活实例，使学生能够将所学的知识引入到现实的环境中，从而更全面地了解和应用这些知识。让学生从单调的教科书中联系到自己熟悉的生活，积极地探索并寻找解决问题的途径，从而增强他们获得知识的成就感。最后，在学生遇到数学问题时，老师会用最简单的语言来进行解释说明，便于学生理解。在教学过程中，教师要做到“把教学贴近学生的生活”“把生命融入课堂”，使学生能够更迅速地融入新的知识中。
4.教学方式多样化。
在教学过程中，教师应注重改进和运用各种教学手段。“讲授法”是目前最普遍的一种教学方法，但由于教学要求的不断提高，学生的需要不同，其缺点也越来越明显，但“讲授法”也有其优点。作为老师，“讲授法”不能彻底抛弃，可以在课堂上继续使用，但可以与自主学习、探究、小组合作等其他方式相结合。不同的教学方式可以弥补彼此的不足。
（三）精心设计作业，提升作业质量
1.因材施教，设计层次性作业。
由于学生的个性差异，他们的思维模式也不尽相同，对数学知识、思想、方法等的认识和掌握程度也各不相同。所以，在布置数学作业时，应充分考虑到大部分学生的实际学习情况，尊重学生的个性特点，并重视课后作业的层次结构。分层教学是根据学生的个人需要而设计的，以达到因材施教的目的。根据这一特点，教师可以根据学生的需要，进行多种形式的自主选择。比如，有些同学具有很好的计算能力，有些同学比较擅长思考，有些学生比较擅长逻辑推理。根据学生的特点，教师要合理安排多样化、层次分明的作业，既能增加学生的数学知识，又能促进思维的发展。
2.寓教于乐，设计趣味性作业。
在老师们的传统观念中，数学就是要勤加练习，这就造成了小学生的作业重复性和单一性，使得作业形式变得枯燥乏味。小学生处于思维启蒙期，要引起学生的兴趣。趣味作业是指满足小学生的个性特征，能够激发他们完成数学作业的积极性的一种形式。老师要注重巩固学生当日所学的知识，加强学会知识的积累。所以老师要善于思考，要设计有趣的作业，要将数学知识编成故事，用故事的方式呈现给学生，让他们沉浸其中。
3.学以致用，设计探究性作业。
因为传统的教学方式，老师讲授的都是课本上的基础知识，而作业则是为了巩固基础，特别是数学作业，都是以计算和应用题为主，没有进行深度挖掘，导致作业的探究力度不够，很难引起学生的兴趣。小学生的身体发育程度尚不成熟，对外界的一切都有很强的好奇心，有很强的求知欲。传统的作业模式，只注重结果的正确性，而忽略了学生对正确结果的探索，学生的学习是以死记硬背的方式进行的。探究式作业强调学生对知识的认识和应用，使学生能够动手操作，发散思维。探究作业的方式多种多样，包括实践探究、资料收集、手抄报等。在课堂上，教师可以根据学生的实际需求，自主地选择提问方式，以提高学生的学习兴趣。
4.结合实际，设计实践性作业。
小学生们学数学，不但要培养其逻辑思考能力，更要把学好的东西用到实际中去。因此，在安排作业时，要充分结合学生的实际情况，体现出实践的特色。实践作业的设计目的就是要让学生进行实际操作，使他们的思想和行为有机地联系在一起，互相协作。使他们能够对所学的知识进行探究、学习和运用。实践操作的方式也可以多种多样，包括操作、调查、实验等。例如，老师可以安排学生作调研，充分实现数学作业的价值。
（四）尊重学生主体，发展多维评价
2018年，陈宝生在全国两会上发表讲话说：“要改革考核方法，建立全面的素质评估体系，不能用成绩来评定学生的等级”。首先，要转变以考试成败为标准的思想。这就需要我们在思想和行为上，切实转变“分数至上”的评价方法。考试是衡量学生成绩的一种重要手段，它不仅仅是为了选择，更是为了让学生更好地了解自己，从而发挥自己的优势。因此，应从考试内容的调整入手，对学生的综合能力进行评估，在实际教学中，应加大对学生的创造性、动手能力的考查，使学生的综合能力得到重视。
在学校生活中，学生的生活习惯、身体素质、参加学校的各种活动，都会被纳入学生的评估系统中。这样可以更客观地对学生进行全面评估，使他们在各个方面都有长处和短处，从而在某种程度上缓解他们的学习压力。教师要转变以分数为衡量标准的考核方法，必须把注意力集中到学生的综合发展上，提高他们的综合素质。同时多样化的评估方法能使学生充分发挥自己的长处，增强学生的自信心。通过自我评估，可以使学生了解自身的优缺点，并能改正自身存在的问题，从而有效地调动学生的学习兴趣，提高其学习的内在动力。通过互评，能让同学们在总结自己的同时，也能从同龄人中学到一些东西，互相补充对方的优点。
三、结语
随着教育的不断发展，人们对学生的减负问题给予了更多的重视。小学生的减负不能“一刀切”，应从学生的身心发展和专业特点出发，找到一条有效的减负途径。但目前关于如何减轻学生负担的研究还不多，所以应结合数学教学特点，寻找一条符合学生实际情况的减负路径。
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