邵新峰，朱泽浩，吉 文，马爱民
挫折是指个体由于客观环境刺激导致行为动机受阻或者失败而由此产生焦虑、忧郁、烦恼等负面情绪的挫败心理[1]。挫折教育是指让学生在接受教育的过程初中遇到困难、遭受打击、感受挫折，进而激发学生克服困难和抗击挫折的潜能，使其能够在今后学习生活中接受挑战，不断进步和发展[2]。但由于我国中学生长期面对繁重的学习任务，对社会生活认知较少，社会经验不足，抗挫折能力较弱，遇到挫折时往往出现沮丧、焦虑，甚至对生活绝望而选择以极端方式结束生命[3]。中学生自杀事件的频发以及自杀低龄化趋势引起了全社会的高度重视。加强中学生挫折教育，提高中学生抗挫折能力成为教育工作者的研究热点。目前，国内学者对挫折教育的研究主要围绕挫折教育的对策以及挫折教育与其他相关教育领域的融合这两个主要方面[4]，但已有研究成果偏理论研究和定性研究，数据支撑的实证研究和定量研究不多，由此容易影响了挫折教育的课程化和实践化。体育课作为一门理论与实践相结合的课程，需要学生在频繁的身体练习和运动实践中克服各种困难和挫折，从而取得进步和成功的一门课程[5]。已有研究也认为体育教学是进行挫折教育的有效途径之一[6]。因此，对初中生在体育教学中挫折体验的情况以及体育教师开展挫折教育的影响因素等进行深入研究，有助于将挫折教育与体育教学有机融合，有助于中学生挫折教育的课程化实践化，有助于培养中学生健康体魄和良好抗挫折能力。
1.1 研究对象
采用方便抽样法选取南通市在校初中生635人，其中，男生351人，女生284人；
在岗体育教师60人，其中男性48人，女性12人。
1.2 问卷调查法
本研究采用自制《初中生体育挫折问卷》和《体育教师挫折教育问卷》。其中，《初中生体育挫折问卷》共10个条目，1～4题为性别、地域、是否独生子女、年级等个人信息；
5～8题为体育教学中初中生挫折体验感受、挫折原因、挫折归因和求助对象；
9～10题为初中生挫折体验程度，采用李克特五点计分法，得分越高表明挫折感越低。《体育教师挫折教育问卷》共4个条目，分别为体育教学中开展挫折教育的必要性、可行性、影响因素、注意事项四个方面。本次调查共发放学生问卷650份，有效回收635份，有效回收率为90.57%；
发放教师问卷60份，有效回收60份，有效回收率为100%。
1.3 数理统计法
运用SPSS23.0统计软件对得到的数据进行统计分析，包括描述性统计、独立样本t检验和单因素方差分析，检验水准以P<0.05表示具有统计学意义。
2.1 初中生体育教学中挫折体验分析
首先，在对初中生体育教学中挫折体验情况(单选)的调查发现：56名(8.8%)初中生经常感受到挫折；
397名(62.5%)初中生有时会感受到挫折；
182人(28.7%)初中生偶尔会感受到挫折。可见，超过70%的初中生在体育教学中挫折体验感较为频繁。其次，在对初中生体育教学中挫折体验具体原因(多选)的调查发现：“达不到预期的学习目标”排第一，占58.4%；
“完不成规定动作”排第二，占50.9%；
其余三至六位依次为“在体育学习中受伤”占29.5%；
“比赛从未赢过”占20.1%；
“因为失败被人嘲笑”占17.2%；
“找不到练习伙伴”占9.7%。可见，初中生在体育教学中挫折体验的主要原因是体育学习任务未能达成而产生挫败感。此外，运动损伤、竞赛失败以及自尊受挫等也会导致初中生产生较强的挫折体验。再次，在对初中生体育教学中挫折体验归因(单选)的调查发现：461名(72.6%)初中生将挫折体验归因为自身的体能和运动技能因素；
64名(10.1%)初中生归因为教师教学语言因素；
64名(10.1%)初中生归因为学习任务难度因素；
而将体育教学中挫折体验归因为教学环境因素、教学方法因素和自身智力因素的初中生人数均较少，分别为16人(2.5%)、24人(3.8%)和6人(0.9%)。可见，初中生在体育教学中挫折体验的主要归因是自身能力不足。最后，在对初中生体育教学中遭遇挫折时求助对象(单选)的调查发现：390名(61.4%)初中生选择向同学求助，137名(21.6%)初中生选择向父母求助，108名(16.9%)初中生选择向体育教师求助。可见，同学之间良好的伙伴关系有利于初中生有效应对体育学习中的困难和挫折，而师生、亲子之间的互动与沟通却有待加强。
由表1可知：初中生体育教学中挫折体验存在性别差异(P<0.05)，其中，女生挫折体验感高于男生。研究发现，男性和女性在面对挫折时会有不同的心理反应和行为，女性一般多指向自我、行为方式较软化，而男性多指向外界、行为方式激烈多外向。在体育学习中男生比女生更易投入，且男生爱争强好胜，在学习新的或者较难的体育任务时，男生相信自己完全能够解决问题，较少求助于他人；
而女生的依赖性稍强，遇到问题无法解决时更倾向于归结为自身原因，进而表现出更多或者更高的挫折体验感。初中生体育教学中挫折体验存在年级差异(P<0.01)，其中，初三学生挫折体验高于初二初三，初二学生挫折体验高于初一。由于年级的升高、体育学习任务难度的提升以及体育中考的压力，初中生挫折体验呈现逐级升高的趋势。而地域因素和是否独生子女因素对初中生体育教学中国挫折体验影响不显著(P>0.05)。
表1 初中生体育教学中挫折体验的差异比较
2.2 初中体育教师开展挫折教育分析
对初中体育教师在体育教学中开展挫折教育必要性和可行性(单选)的调查发现：60名(100%)初中体育教师一致认为在体育教学中开展挫折教育极有必要且可行性较强。首先，体育课教学内容丰富，田径、球类、体操和游戏等诸多内容有助于学生全面发展。同时技术动作的学习难易结合，需要学生通过不断练习与努力才能有效掌握。其次，体育课的教学组织形式既有老师与学生之间的教学互动，也有学生之间的合作互助，甚至一些地方需由学生自主发挥，这些形式有助于学生课堂学习效率的提升。最后，以往研究均已证实，体育在增强学生体质、磨炼学生意志、健全学生人格、促进学生心理等方面具有积极效益。从以上三个方面来看，体育教育与初中生挫折教育存在着许多交集，也是实施挫折教育的重要手段之一。
对初中体育教师在体育教学中开展挫折教育影响因素(多选)的调查发现：“学生体能状况”因素与“学生抗挫折能力”因素排名并列第一，占90%；
“学生性格”因素排第二，占83.3%；
“挫折教育课程化”因素排第三，占70%；
“教师教学理念与方法”因素排第四，占60%；
“教学环境”因素排第五，占36.7%。从以上排序可知：学生的身体状况和抗挫折能力是在体育教学中开展挫折教育的重要基础，而学生个性因素和教师教学因素也能影响挫折教育的实施效果。
对初中体育教师在体育教学中开展挫折教育注意事项(多选)的调查发现：“认清挫折的两面性”排第一，占96.7；
“因材施教”排第二，占91.7%；
“设置合适的目标或情境”排第三，占90.0%；
“适度评价”排名第四，占83.3%。从以上结果可以看出，第一，体育教师对挫折教育的两面性认识比较充分，这有利于体育教师制定针对性的体育课教案以及在教学过程中有效引导初中生形成合理的挫折意识。第二，体育教师对学生的个体差异及与其能力相对应的学习目标也需合理设置存在着共识。教师根据学生现有的能力水平划分层次，设置不同等级的教学目标，让学生在有一定难度的体育学习任务中体验困难与挫折，给予学生自主练习和自我展示的平台，从而循序渐进地培养其抗挫折能力。第三，体育教师在评价学生时应注意使用积极或正面的言辞，帮助学生合理分析体育学习中遇到的困难和问题所在，鼓励学生调整心态，克服困难，协助学生寻找战胜挫折的方法。
2.3 初中生抗挫折能力培养的路径
(1)筛选教学素材，构建教育体系。鉴于体育与健康课程中蕴含了较为丰富的挫折教育内容，体育教师应当根据课程的教学目标和要求深入进行教学素材的筛选和整理，构建基于体育与健康课程的挫折教育体系。如，体适能教学中的中长跑素材，田径教学中的跳高素材，体操教学中的力量和柔韧素材，技能教学中的竞赛素材等都是非常实用的抗挫折能力培养的教学内容。
(2)设置合理情景，完善教育手段。体育教师首先要明确课堂教学目标，设置合理有效的挫折情景和由难度的体育学习任务，注重初中生情感体验与价值观的引导；
其次要有效运用启发合作、小组竞争等教学手段，使学生充分了解动作关键，深度参与体育学习，自觉投入技能练习；
最后，针对性格不同的初中生要采取不同的教育评价方式，确保初中生在认清自身不足的情况下，改正错误动作，坚持完成学习任务，达成学习目标，掌握运动技能。
(3)增强运动实践，培育体育精神。体育教学之所能能实现挫折教育，关键在于运动实践，即学生在反复练习和竞赛过程中克服诸多困难，承受各种挫折和失败。已有研究也发现，青少年遭遇到的挫折类型及其在应对挫折时的努力程度与其意志力水平呈显著正相关[7]。因此，在体育教学中应当给初中生留足留够练习和比赛的时间，让学生真切地感受到运动实践带来的困难、挫折和失败，进而激发学生拼搏进取不服输的体育精神，有效提升学生的抗挫折能力，最终实现突破自我、迈向成功。
随着学校体育改革的深入推进以及学校体育结构性变化使得体育教育促进学生全面发展成为整个教育系统乃至全社会的共识。而作为挫折教育有效手段之一的体育教育应当从教学内容、教学手段、教学目标等多方面有机融入挫折教育的相关内容，实现挫折教育的课程化实践化。因此，体育教师应在因材施教的基础上，通过筛选构建挫折教育的体育课程体系，设置合理的教育目标，运用有效的教学手段，提升学生的抗挫折承受力，使学生在运动实践中勇于面对挫折、敢于迎接挑战。
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