复旦大学钱文忠教授曾说：“光靠鼓励是不能完成教育的，教育里面一定有痛苦的成分，不打不骂不惩罚，培养不出优秀孩子。”
那如何在家庭教育中有效惩罚孩子呢？下面十个方法科学又智慧。
规劝
案例：与同伴吵架、抢夺玩具……
方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注;然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法;灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念，并要求孩子学习说“请”“谢谢”“对不起”。
建议：勿以很大声音去压住或威胁孩子;勿直接将孩子拉开，然后大声训斥孩子;言语间避免伤孩子的自尊心。
罚坐
案例：吵闹不休、吵架……
方式：在处罚区摆上软垫或一张椅子，可取个名字;准备闹钟或时钟，计时处罚时间。
建议：处罚地点不正对大门、不在太明显地方;限制处罚时间，或让孩子讲处罚多久的时间;处罚完后，让孩子说出今天被处罚的原因。
帮忙做家务
案例：乱画，乱丢东西、玩具……
方式：准备抹布、扫把、盆子等清洁用具，让孩子学习清理和养成整洁的习惯。
建议：父母应随时注意孩子的安全;较小的幼儿可由父母一起带领做家事;训练孩子养成物归原处的习惯;询问孩子在帮忙做家务时学习到什么。
打手心
案例：打架、乱丢东西……
方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层包装纸;赋予它一个名称，如警惕棒、陈家棒……放在固定的地方作为警惕。
建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因;处罚孩子时，先让他说出自己错在什么地方;提醒处罚的原因;注意安全问题，打的部位以手心为主，其他部位则应避免。
看书、写字
案例：暴力倾向、说谎、顺手牵羊……
方式：选择固定处罚区铺上软垫或摆放小桌子;在处罚区里面放铅笔、画纸、彩色笔、故事书、色纸……让孩子自己先写字或看书，化解孩子愤怒的情绪。
建议：可先叫孩子到处罚区去反省;缓和彼此的情绪;等情绪平复后，再去询问孩子犯错的动机。
画画
案例：喜欢骂人、抓人、踢人、咬人等小动作。
方式：依家庭的情况，在固定处摆放一张小桌子（此处罚桌最好不要是平常使用到的书桌、餐桌、客桌等，以免孩子日后使用到这些桌子时，会产生害怕、恐惧的心理）;准备一本画册及颜色不同的画笔，让孩子画出、写出心中的想法。
建议：当孩子有受伤时，先处理受伤部位再处罚;让孩子将发生的时间和做错的事情画下来。大人先控制自己的情绪，可从孩子的画中了解到，孩子犯错的心理想法;此为艺术治疗法，比较不会伤害到孩子自尊心。
没收心爱的东西
案例：吵闹不休、乱丢东西、不收玩具……
方式：将孩子乱丢的物品予以没收，作为惩罚。
建议：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道妈妈正在注意和关注;告诉孩子将乱丢的物品收好、停止吵闹，否则将有所处罚;让孩子说出为什么犯错，和妈妈生气的原因。
摆珠子
案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。
方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子;让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠摆放在正确位置。
建议：如果孩子本身很叛逆，视情况可先罚站、罚坐再做处罚;此目的在于训练孩子养成物归原处的习惯，还可训练手眼协调、分辨能力;完成后，让孩子知道被处罚的原因。
罰站
案例：故意从高处往下跳，在车上跑跑跳跳。
方式：在家中规划一个处罚区，可取个名字，地点以靠墙壁、不正对大门为主;地上铺上软垫;准备一个时钟或闹钟，计时孩子处罚的时间。
建议：处罚地点不宜太明显或正对大门，以免伤及孩子自尊;与孩子讲处罚时间不宜太久，否则会造成孩子更顽皮的反效果;视孩子的高度来决定垫子高度;处罚完后，询问孩子被处罚原因，让孩子自己知道做错的原因。
禁止某些权利和要求
案例：不爱刷牙、挑食、乱丢东西……
方式：将孩子爱吃、爱玩的东西暂时禁止碰触，作为惩罚。
建议：不以威胁、愤怒的态度大声对孩子说;让孩子知道禁止这些权利的原因，当孩子日后表现佳时，恢复其权利。
（摘自《新民周刊》2019年第3期）
