摘要：我国进入了养老事业的高速发展期，出现了多种类型的养老社区。本文以老龄化社会为立足点，提出基于“适老化”理念的复合型养老社区。对目前居住区规划建设中存在的适老化问题进行了调查研究，从社区服务、绿地规划、交通规划、住宅区设计等角度，阐述了居住区适老化建设的对策，旨在为老年人创造出舒适便捷的生活环境。
关键词：适老化；养老社区；规划布局
一、养老模式的发展和转变
我国老龄化问题日益严重，60岁以上的老年人口占比已达10.7%，约1.29亿。到2025年，预计65岁及以上的老年人将达到1.854L；到2050年，预计65岁及以上的老年人将达到2.84亿。按照国际标准，我国已经步入老年社会。且我国人口老龄化趋势在不断加快，养老已成为我国—个重大问题。
随着城市化进程不断加速，人们的生活方式随之变化。家庭结构也不再是大家庭同住模式，老年人往往独自在家，生活单调，家庭式养老已不能完全适应社会发展的需求。而社会养老最原始最典型的建筑模式是集中养老院，往往都有着统一的形态和外观、毫无生气，这样的运营模式和建筑形态已经无法满足老年人的生活需求。
传统老年社区将老年人固定在单一类型的人群所组成的区域中，住区系统的结构单一，生活样式趋于单调，屏蔽了多样接触的可能性。小区化的老年住宅区必然会导致老年人与城市空间的隔离。传统的养老模式和养老设施缺乏人文关怀，死板无生气，形式单一，老人们感觉被隔离，孤独感强。
“老吾老，以及人之老”，尊老爱幼是中华民族的传统美德，面对我国快速到来的银发浪潮，我们应该积极应对，未雨绸缪，不断创新探索，寻求新时代的养老方式。我国“9073”养老政策提出，把居家养老和社区养老作为核心，而居住区作为重要载体，“适老化”理念要求迫在眉睫。本文对当前居住区规划建设中关于适老化的问题进行研究分析，从社区服务、绿地规划、交通规划、住宅区设计等方面探讨满足适老需求的未来居住区规划建设。
二、社区养老服务设施布局现状
（一）当前布局情况
以南京市朝天宫街道的一个社区为例，现在社区养老服务设施布局存在的问题：
（1）居住用地分布不均衡。
（2）文娱用地少。老年人活动场所仅限于一片体育文化用地。不能满足老年人的娱乐需求和自我提高的需求
（3）社区内未配有商业用地，对于行动能力差的老人而言很不方便。
（4）绿地面积太少，且分布过于集中，住宅区内部绿化较差。
（5）无商务用途的用地。商务用地应与住宅适当结合。
（二）老年人对养老社区的需求调查
由此可以看出，老年人对于配套设施与社区规划的合理程度要求较高，也可以适当开设一些生活照料服务。
所以，我们要从社会投入、心理需求、人性化、生活质量等方面深入探索适老化理念的复合型养老社区。
三、“适老化”复合型养老社区规划方案
在现有布局规划的基础上，结合老年人自身的需求，提出以下的规划方案：
（一）社區服务
1.商业设施。分析表1，配套、便利商业设施的需求除食堂外普遍较高（有能力自备伙食），按需求高低依次为：超市、百货商场、银行。所以，超市、社区菜市场、银行、副食店等应适当与住宅区混合。
2.生活服务。需要设置家政服务中心，可以提供上门服务，如家庭保洁、送餐、购物、看护。增加社区服务中心附属托老服务中心，各设施注意适老化设计，可结合文娱活动场所和餐饮服务。
3.医疗服务。分析表1，大型医院、药店的需求较高，配备必然不可少。同时也应在住宅区混合配设小型医务室。北面原有大型医院，新规划分散增设小型医务室、急诊室、药店、心理咨询室等小型设施可在公共建筑物底层开设。
4.文娱设施。可分为动区和静区。静区如：书画室、图书室、棋牌室、老年大学、再就业中心。应位于相对宁静的区域，常为沿住宅楼附近布置花池、林荫道、活动室等形式。动区如：健身中心、种植垂钓园。应与住宅楼保持适当距离。可结合道路规划设置健身步道，串联各小区。分析表1，需求量最高的几种服务为：棋牌室、歌舞健身中心、图书室、老年大学。
5.商业设施。原本缺少商业设施，可沿主干道增加商住混合，道路交叉口布置较大型商业中心。便于到达。
（二）绿地规划
对绿地的合理规划就是要构成一个综合性的有机整体——连续绿地系统，其中绿地辐射半径充分覆盖，如表1所示。合理地绿地规划设计内容包括公共绿地、公共服务设施所属用地、宅边绿地、街道绿地。同时，在能源利用方面，在有稳定热负荷需求的20万m2以上的单体建筑或30万m2以上的建筑群中使用冷热电联供系统。绿色建筑方面，有利于冬季日照和夏季通风的建筑布局新规划对建筑的高度密度和容积率进了详细的控制。
绿地布局，以中心绿地为中心，道路绿化为网络，宅边绿地为基础的点线面绿地系统。
1.中心绿地。以朝天宫所在地为中心绿地，规划半径为1000-2000米。
2.沿河流、道路绿地。沿秦淮河等河流水系创造公园绿地。沿道路布置绿地，在主干道布置分车绿带，在次要道路及步行道形成林荫道。
3.住宅区绿地。新规划其余绿地面积分散到各居住组团中，将增加原有的社区级公园。绿地与城市其他用地，如居住、道路、工业等用地密切相连，构成一个综合性的有机整体。结合河道布局，增强绿色廊道的联系，提高绿地的系统性。
（三）交通规划
人车分流、小区内无障碍环形步道，增加面向步行的道路。增加道路密度，并且和社区中心公交枢纽站联系成网络。应沟通起主要设施，且注意设施间道路距离，尽量贴合老年人最大步行距离（<0.804千米）。新的规划还对地铁和快速公交线路与城市地下公共空间进行了协调规划，并做了适老化设计，如坡度应较缓。
（四）住宅区设计
1.建筑规划
夏热冬冷地区的建筑最佳朝向是南偏东15度到偏西10度范围内，因此最佳的住宅体型应为南北朝向的板式建筑，建筑进深小于15m，可充分利用风压压差形成建筑内的穿堂风通风。
从空间规划角度来说，要为建筑利用自然日照和通风创造条件。城市建筑的分布应形成向夏季主导风向打开、同时向冬季主导风向封闭的外部空间。
目前国内主要是通过控制条形住宅的南北间距来保证日照，并应通过提高日照标准来实现更好的冬季日照条件，既并满足老年人的需求。又能达到节能的效果。
2.建筑设计
考虑适老化设计，配有电梯，适当设有室内楼梯、步行梯，且部分应配有轮椅滑坡。可配有景观观廊。
