妙招一：你的健康安全，我为你托底—配备家庭急救包
2008年汶川大地震后，家庭急救包在国内开始受到重视，许多家庭第一次添置了家庭急救包。家庭急救包除了在地震、台风、海啸、火灾等灾害时可以挽救家庭成员的生命，在日常生活中，它也非常有用。那么一个合格的家庭急救包里都有什么呢？家庭急救包包括写有姓名、电话的个人信息卡，口哨等呼救工具；手电筒、防火毯等自救工具；纱布、消毒药水等应急医疗工具；能量棒、淡水等应急食品。其中应急医疗工具在日常生活中使用频率最高，应配有：体温计、纱布、绷带、棉签、双氧水、碘伏、剪刀、镊子、无菌手套、抗过敏药、退热药等。
妙招二：扎伤、割伤等锐器伤—清创是关键
平时时常接到朋友的求救：被玻璃划了手、被铁钉扎了脚该怎么办，要不要打破伤风针？对于开放性外伤，清创是最关键的一步，要清除玻璃、沙土等异物以及坏死的组织。保持创面的干净，是预防伤口感染最重要的措施。破伤风是一种厌氧菌，如果伤口有泥土、铁锈等污染，且伤口狭长、深部处于缺氧状态，破伤风杆菌极易繁殖导致发病。因此在被铁钉、木头等利器扎伤时，应选用双氧水冲洗创口，必要时用镊子等开放创面，深部冲洗创口，可大大减少破伤风杆菌的繁殖，如果是浅表皮肤的伤口，在合理清创后可不进行破伤风抗毒素或者免疫球蛋白注射。若伤口较深无法完全清创，且可能存在组织坏死时，建议在家中进行初步处理后，至医院进行彻底清创并在24小时内注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白。
妙招三：关节扭伤—及时冷敷，适当制动
在日常生活中，关节扭伤是非常常见的。由于踝关节内外两侧的解剖结构不对称，最常发生扭伤的关节就是踝关节。发生意外扭伤后，首先要明确骨骼有无损伤，如局部扭伤处红肿、剧痛无法站立，且关节处出现异常骨骼活动，需要考虑骨折的可能性。此时需要使用手边能进行固定的东西，如木板、绷带、衣物等对伤处进行包扎固定后，及时就医。如果扭伤部局部疼痛、红肿，但仍可部分负重、行走，那么可能只是关节韧带的损伤。在扭伤的急性期，24小时内宜持续冰敷，使损伤处破裂出血的小血管收缩，减轻局部肿胀、淤血，夜间抬高患肢，促进回流，也可以减轻局部肿胀。急性期过后，血肿已成型，可适当使用热敷、外用活血药、局部揉按等方式促进血肿的消退。在发生急性扭伤后应用弹性绷带等固定患侧关节，减少关节处的活动，以此保护关节韧带。恢复期的关节韧带尚未恢复正常的结构，容易出现再次扭伤，加重原本的关节损伤。因此恢复期适当制动可以保护关节功能，减少二次伤害。
妙招四：家有萌宠需注意—防虫防疫要牢记
许多家庭拥有了属于自己的治愈系萌宠，萌宠与萌娃一同长大的温馨故事也不在少数。可是，有了宠物以后，你做好防虫防疫了吗？猫犬等宠物容易携带耳道寄生虫、肠道寄生虫、体表寄生虫等，并容易携带病毒等病原体，因此做到定期驱虫、防疫打疫苗对于饲养宠物的家庭，尤其是有幼儿的家庭非常重要。在与萌宠玩闹的过程中如果不慎被抓咬傷，首先应第一时间冲洗伤口，挤压伤口洗去局部血液，并用肥皂水、双氧水等彻底清洗伤口，并在24小时内到医院注射疫苗。预防宠物来源疾病，各位铲屎官们应首先做好宠物的日常卫生、防疫，保护萌宠的同时保护自己及家人。
