【摘 要】随着社会竞争越来越激烈，在教育领域也是如此，每年都会增加许许多多的高考学生，我们高三学子的学习压力也越来越大，经常会困惑如何提高学习效率，特别是高三化学的学习。其实，只要我们调整好心态，采取适合自己的学习方法，有针对性的进行化学学科的学习，就能达到良好的学习效果，并提高高中化学学习的效率。
【关键词】高中化学；学习方法；学习效率
由于高中化学是在初中化学基础上进行拓展延伸的学科，具有一定的难度，再加上高三学生即将面临高考，难免会感到压力重重，甚至会十分迷茫，导致高中化学的学习效率大大降低。接下来，本文将从以下几个方面浅谈如何提高高三化学的学习效率。
一、注重课前预习，提高上课听讲的效率
课前预习是指我们在上课之前，先对教师要讲的章节进行自主学习，了解大概内容，不仅可以提高上课听讲的效率，还可以锻炼我们独立思考、自主学习的能力。在高中化学学科的学习中，课前预习也十分重要，是一种极其有效的学习方法，我们应该好好利用这一学习方法。其实，我们还可以培养一些小的习惯来提高课前预习的质量，例如，当我们在预习原子性质与结构这一章节的时候，首先我们应该通读课本，用笔标记处出概念性的化学名词以及重要的公式等重要的知识点，比如“原子是化学反应中不可分割的最小微粒，它是有原子核与核外电子组成，其中原子核[1]带正电，且原子核由质子和中子组成，核外电子带负电，绕着原子核做高速运转”，用红笔标记不懂的知识，以便在上课的时候重点听讲。除此之外，当我们超前预习的时候，还可以准备一个笔记本，当作课前预习笔记本，把从课前预习中自主学习到的知识以及疑问的知识写在笔记本上，下次上课前只需要浏览课前预习笔记本就可以快速记忆起上次预习的知识，提高课前预习的效率。由于高中化学的知识具有一定的难度，通过自主学习式的课前预习，我们不仅可以培养自主学习的习惯，还可以提高上课听讲的效率，达到一举两得的效果。
二、调整好学习心态，树立起自信
不管做什么事情，心态都是十分重要的，没有调整好心态就很难成功，并且只能达到事倍功半的效果。在高中的化学学习中，许多同学往往会因为一次考试失利或者教师的批评就对自己失去信心，产生焦躁的情绪，以至于在接下来的学习中都很难打起精神。因此，我们在高中化学的学习中，首先应该做的就是调整好自己的心态，通过适合自己的调整方法来摆正态度[2]。例如，当我们在教室里自主学习了很长时间的化学或者做了许多化学练习题，存在许多错题，感觉有些疲惫，甚至已经产生了厌学的情绪，这个时候我们可以和同学一起去操场散步，与同学交流一下最近的学习心得。除此之外，据研究表明，运动能转移人的注意力，在大汗淋漓之后轻松许多，使人忘记烦恼，心情大好，因此在产生厌学情绪的时候，我们还可以听听音乐放松一下或者去操场跑几圈，这样不仅可以转移注意力，赶走坏情绪，还可以强身健体，提高我们的身体素质，为后面的学习打下坚实基础。倘若在假期内有这种情绪，我们可以去爬山，沿途欣赏美丽的风景，以此来消除坏心情，调整好心态，重拾信心，以饱满的情绪去学习，提高高中化学的学习效率。
三、重视题目训练的方法，加强巩固化学知识
在高中化学的学习中，许多同学认为化学理论知识才是最重要的，往往忽视了化学题目的训练，这样恐怕达不到良好的巩固知识点的效果。其实，化学题目训练是对化学理论知识的应用，题目训练[3]能够反映我们掌握理论知识的程度以及理论知识的应用能力，起到查漏补缺的作用，再加上考试形式都是以化学试题的形式出现的，因此，在高中化学学习中，我们应该重视化学题目训练，采取正确的做题方法，在加强巩固化学理论知识的同时提高做题的速度与正确率。例如，在刚刚学习完中和反应这一章节之后，许多同学觉得自己上课听懂了，就忽视了化学习题的训练，其实人的记忆能力是有一定时间限制的，往往觉得上课听懂了但是过一会做题的时候就会觉得没有听懂，因为应用理论知识还是有一定难度的。因此，我们了解到中和反应就是指酸与碱产生盐和水的反应，比如“NaOH+HCl=NaCl+H2O，反应条件为常温条件”，接着我们应该立即将课本上的课后习题做完，并抓紧把练习册上面对应的习题做完，以此来巩固刚刚学习的中和反应相关知识。在做题方法上，我们也要注意一定要认真审题，题目是我们应用理论知识的要求，只有读懂题目的要求才能高效地解出正确的答案。其次，紧紧抓住题目的突破口，从突破口开始逐步回忆化学理论知识，以达到事半功倍的效率。
四、总结
由于高中化学学科的学习与我们的日常生活没有密切的联系，许多同学会觉得高中化学学习具有一定的难度。其实，在高中化学的学习中，只要我们调整好学习心态，树立自信心，注重课前预习和题目训练，提高上课听讲的效率，加强巩固化学理论知识，以提高高中化学学习的效率。
参考文献：
[1]彭寿斌：《原子核结构分析与探讨》，学术期刊 《中国高新技术企业》 2010年17期.
[2]張庆良：《如何提高高三化学复习效率》，学术期刊 《新课程学习·上旬》 2013年4期.
[3]朱春清：《高中化学有效学习方法探讨》，学术期刊 《中外交流》 2016年8期.
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